季节交替之际，气温和空气的干湿度变化大，很多孩子经常流鼻涕、打喷嚏。早晨孩子从温暖的被窝中出来，一遇到冷风，立即连连打喷嚏，有时可连续很多个喷嚏，接着清水鼻涕滴滴答答流个不停。

　　还有些孩子鼻子塞，呼吸很困难。白天还好，晚上就根本不能用鼻子来呼吸，只能张口呼吸。大量的鼻涕堵塞鼻子，还有鼻孔灼热的感觉，弄得睡觉时要辗转很久才能睡着，晚上还经常醒来。孩子非常难受。

　　今天，让我们一起掌握一些过敏性鼻炎的基本知识，早早学会识别过敏性鼻炎还是感冒?

一，鼻炎真的那么可怕?

　　认识鼻炎

　　鼻炎的危害

孩子患有鼻炎比成人患鼻炎的危害大，如记忆力减退、智力下降、周期性头痛、学习成绩下滑等症状，鼻痒是过敏的特征性表现，有些孩子不断用手指或手掌上下揉擦鼻前部、挖鼻子，个别孩子会因鼻痒而作歪口、斜肩等奇异动作。

二，什么是过敏性鼻炎?

　　过敏性鼻炎是变态反应性疾病，其临床表现以反复鼻塞、鼻痒、鼻流清涕和频打喷嚏为特征。致病原因，外因多为外感时邪或接触过敏源(如花粉、真菌孢子、微尘、羽毛、油漆或进食虾蟹等)。内因与肺脾肾脏腑虚损有关。此病治疗，重在预防为主。

　　小儿患有过敏性鼻炎一般鼻孔内都很干燥，同时还会出现鼻黏膜水肿，孩子经常用手去抠挖鼻孔，很容易出现鼻出血的症状。不过，有些过敏性鼻炎跟家族遗传史有一定的关系，医院耳鼻喉科先查个过敏原，如果未出现问题，最好再做个鼻内窥镜检查一下，明确病因后再去治疗。

　　tips：出现持续2周以上鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，可能患上鼻炎，请及时进行专业检查!

2艾灸缓解过敏性鼻炎

　　击退鼻炎

　　中医认为，肺主皮毛，“皮毛”为一身之表，包括汗腺、皮肤与毛发等组织，有分泌汗液、润泽皮肤、调节呼吸和抵御外邪之功能，是人体抵抗外邪的屏障。肺通过其宣发作用能将卫气和气血津液输布全身，温养肌腠皮毛，以维持其正常生理功能。可见皮毛的功能是受肺气支配的，所以说“肺主皮毛”(《素问.阴阳应象大论》)，“皮毛者，肺之合”(《素问.咳论》)，“肺主一身之皮毛，在缓解鼻炎上，肺俞穴，起着很重要的作用。

　鼻炎取穴：迎香穴、印堂穴、肺俞穴、脾俞、胃俞、神阙穴、足三里。

　小儿艾灸注意事项：

　　●一个穴位艾灸时间以15分钟为宜;

　　●谨防烫伤;

　　●孩子对温热疼痛感觉敏感度较差，而且好动，不能好好配合，所以在艾灸时家长需格外小心，施灸时把自己的手放在孩子施灸部位，距离以手刚感觉到温暖即可，不需过热。

　　***用艾灸效果也很好，而且安全。

　　●施灸时毛孔打开，需注意防风，艾灸后，间隔2小时后再洗澡。

预防改善，先下手为强

　　1.避开过敏源，避免接触如花粉、粉尘、动物毛屑、羽绒衣被、油漆等。

　　2.劳逸结合，防止过于疲劳，注意锻炼，特别是多做户外活动。

　　3.常用冷水洗脸、洗鼻，以增强对寒冷的适应力。

　　4.预防上呼吸道感染，在流感时期可烧醋熏居室，保持室内空气新鲜，必要时服用药物预防。

　　鼻炎的类型很多，治疗方法也不一样。如果有鼻炎情况，医院耳鼻喉就诊，进行详细检查，明确鼻炎的具体类型，有针对性治疗，否则单纯性鼻炎会发展为慢性肥厚性、萎缩性鼻炎的。乖小丫的鼻炎散针对以下两种鼻炎调理效果特别理想，推荐大家使用。

过敏性鼻炎散

　　(功效：散寒、理气化痰、祛风抗敏)

　　适应症状：鼻塞，打喷嚏，流清涕

　　使用方法：用棉棒蘸粉塞患鼻腔中，做深呼吸，每天用2-3次。

鼻窦炎散

　　(功效：疏风清热、消炎通窍)

　　适应症状：鼻流脓涕，鼻粘膜充血，慢性鼻堵塞，打鼾，咳嗽等

　　使用方法：用棉棒蘸粉塞患鼻腔中，做深呼吸，每天用2-3次

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