对于打呼噜大家恐怕都不陌生，它是在晚上人们常见的一种现象，特别是男性朋友往往在夜晚打呼噜比较常见，打呼噜的表现症状一般为在晚上睡觉的时候会发出比较大的声音，除了让人们比较烦恼以外并没有其他方面的不适，其实打呼噜并没有它表面那么善良，它的背后也是有一定的杀伤力的，甚至还会危及生命，那么到底是什么原因导致人们容易打呼噜的呢？并且对于这种打呼噜我们又该如何去预防呢？

为什么会经常打呼噜？主要原因有什么？

1、工作过度劳累

一般的情况下，如果工作过于的劳累的话，是会造成打呼噜的情况的，以及一些不良的习惯的问题，也是会导致这种问题的出现的。

2、鼻部原因

鼻中隔偏曲(指鼻中隔偏离中线且引起临床症状的一种鼻内畸型，临床常表现为持续或间歇性的鼻塞、流脓鼻涕、头晕、头痛、流鼻血等。)，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。这些疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄，从而出现鼾症的现象。

3、天生口鼻腔狭窄

有一些人的鼻腔天生的是存在异常的情况的，鼻腔会有很窄的情况的出现，这就很容易会导致打呼噜的情况的发生的。

4、咽部原因

一些咽部的疾病的问题，也是会导致打呼噜的情况的发生的，例如扁桃体炎的情况，会咽喉的呼吸通道变得很狭窄的，希望大家能够注意。

5、呼吸道原因

最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常两个部位同时塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的鼾症的原因，女性鼾症不可拖延，应及早治疗。

6、机能性原因

白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧时舌根后坠，造成气道狭窄而出现鼾症。

7、先天性解剖畸形引起打鼾

下颌骨发育畸形，下颌骨后缩等。

8、肥胖

过度肥胖的人，身体各处脂肪增生，咽喉部往往较为肥大，呼吸道自然变窄。故肥胖人士常有打鼾现象，若无综合其他原因，通过健身减肥鼾症便可得到控制。