很多人在睡着之后，都会出现打呼噜的症状，这种症状或许不会对自己造成影响，但是会严重的影响伴侣的睡眠质量，长此以往的话，还会导致夫妻家庭不和谐。所以如果有这种症状的话，大家一定要积极的了解诱发这种症状的原因，以便对其治疗。

1、工作过度劳累

加班，酗酒，抽烟，熬夜之后出现的一种鼾症现象。

2、睡姿不佳

睡姿看似跟鼾症不上关系，但其实有不在少数的打鼾者确实是因为睡姿原因导致的。部分人的口腔肌肉组织，软腭口咽等肌肉松弛(特别是老年朋友)，睡觉时如果采取仰卧的姿势，舌根或其他相关组织会在地心引力下，滑至咽喉部，阻塞气道致使呼吸不畅而打鼾。

3、呼吸道原因

最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常两个部位同时塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的鼾症的原因，女性鼾症不可拖延，应及早治疗。

4、机能性原因

白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧时舌根后坠，造成气道狭窄而出现鼾症。

5、天生口鼻腔狭窄

鼻腔或咽喉部空间狭窄，包括口鼻腔部位的形态异常，或某些腺体肥大。气道过窄或被堵，都会致使人睡眠时呼吸不畅，鼾声即起。

6、先天性解剖畸形引起打鼾

下颌骨发育畸形，下颌骨后缩等。

7、肥胖

过度肥胖的人，身体各处脂肪增生，咽喉部往往较为肥大，呼吸道自然变窄。故肥胖人士常有打鼾现象，若无综合其他原因，通过健身减肥鼾症便可得到控制。

8、鼻部原因

鼻中隔偏曲(鼻中隔偏曲：指鼻中隔偏离中线且引起临床症状的一种鼻内畸型，临床常表现为持续或间歇性的鼻塞、流脓鼻涕、头晕、头痛、流鼻血等。)，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。这些疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄，从而出现鼾症的现象。

在日常中过度劳累，睡姿不佳，天生口鼻狭窄，肥胖，呼吸道原因，机能性原因等都能又发这种症状，患者要想对这种症状进行治疗的话，一定要了解自己的发病原因。如果是因疾病诱发的话，患者还要积极的治疗这种既疾病，避免诱发其他危害。