打呼噜竟然有这么大危害,经常打鼾的赶紧看
对打鼾很多人应该都深有体会: 累了一整天,刚要进入梦乡,耳边突然响起另一半震耳欲聋的呼噜声,一把推醒他,消停了会儿,没几分钟又开始呼了。。。 有时候真想一脚把他踹床底下!吵的别人没法睡,自己睡的倒挺香!可想想,他也累了一天,怪不容易的,但你的睡眠质量却越来越差... 很多人认为:“打鼾的人睡的香”,其实不是,打鼾是一种病!还可能会要了自己的命! 为什么这么说呢?首先,我们来了解一下打鼾的原理:入睡后,打鼾者全身放松,肌肉松弛,上气道往下塌陷,引起气道局部狭窄。当气流通过狭窄部位时,会产生涡流引起震动,鼾声由此出现。简单来说,就是气管堵住了。 正常人的喉咙直径大约为3cm左右 而打鼾者的喉咙直径可能连1cm都不到 ▼▼▼▼打鼾在医学上还有一个专业术语——「睡眠暂停呼吸综合征」 长期打鼾会导致大脑习惯性缺氧,导致头痛头晕、嗜睡、记忆力下降,影响神经系统,60%几率诱发心脑血管疾病,78%几率导致中风!!! 更危险的是,打鼾者夜间还会出现呼吸暂停,有窒息猝死的危险!根据相关数据显示,全球每年因打鼾直接猝死人数超10万人! 湖北的于先生,睡觉打鼾十几年,经常半夜被自己憋醒,睡眠和身体质量严重下降,医院做检查,医生给他做了个睡眠呼吸检测,结果发现7个小时的睡眠,竟然发生了次呼吸暂停!如果掉以轻心,每一次都可能致命!打鼾对人对己,都百害而无一利! 为了止鼾,也尝试过各种偏方奇法,花不少钱,到头来问题没解决,还没少受罪! 其实,中医对于打鼾有一绝招! 在安徽卫视视《健康大问诊》中,安徽中医药大学的主任医师魏老就曾透露:呼吸不畅、打鼾重,常用穴位贴,一贴就好,自己用了十几年了。 由于这种穴位贴对于止鼾效果出色,医院纷纷引入使用,能疏通气管,消除咽喉炎症,化痰理气。解决了很多人的打鼾和呼吸道等问题。 今天就为大家带来这款使用方便、见效快的止鼾贴,精选15味草本精华,精准对位天突穴,直击打呼噜根源。 ▽长按 |
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