打鼾，绝大多数人都不以为然，是因为不知其危害。25%以上习惯性打鼾者患有睡眠呼吸暂停、80%睡眠呼吸暂停患者没有得以诊断、50%的睡眠呼吸暂停患者患有高血压、30%的高血压患者患有睡眠呼吸暂停。还有最新研究表明，睡眠呼吸暂停已被证实是高血压的病因，并且是冠心病、中风、糖尿病等许多心脑血管疾病的危险因素。据报导，25%~50%的冠心病、中风患者患有睡眠呼吸暂停。

一、单纯打鼾演变成睡眠呼吸暂停的几率高达80%

打鼾和睡眠呼吸暂停是不一样的，但是随着打鼾者年龄的增大、肥胖、烟酒、生活方式的改变，单纯打鼾演变成有睡眠呼吸暂停的几率高达80%。很多患者是从二三十多岁开始打呼噜，似乎没有不适，但到了50多岁中年以后，随着增龄以及生活方式的改变，出现睡眠呼吸暂停，变为一种疾病。所以，凡一贯打鼾者应该引起注意，都需要进行一次睡眠监测，早期进行评估诊断，早期干预。

尽管打鼾与睡眠呼吸暂停的危害颇多，但更大的危害还在于大众不重视它，认知度不高。认为打鼾是很常见的现象，因此导致睡眠呼吸暂停发病率高、诊治率低的现状。

二、患者如何知道自己是危险的打鼾者?

如果打鼾者，患有下列情形之一，则表示有睡眠障碍的可能性，需要尽早就医：

1、鼾声高低不均匀、伴胸闷、憋气、夜尿、性功能下降;

2、晨起头晕、口干、口苦;睡不解乏、工作效率低下、白天嗜睡、开车想睡;

3、体检血压高了血脂高了，或多年高血压、糖尿病难以控制，血压、血糖总下不来;

4、患有冠心病、心率不齐、中风，传统治疗效果欠佳;

5、体重越来越重、喝水都肥;

医院呼吸内科睡眠中心咨询电话

-