睡眠非小事,圣约翰专家为您解决睡眠问题
北京比较好白癜风医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html 3月21日是“世界睡眠日”,今天约翰君就针对睡眠的问题和大家聊一聊。目前影响人们睡眠质量的主要有两大类,失眠和打呼噜。随着生活习惯的改变、生活压力的增加,失眠和打呼噜都在呈上升趋势,而且这两大类疾病影响的人群各有不同,失眠更偏爱女性,而打呼噜则多发于男性。 打鼾病人每年增长50% 失眠人群在增长,打鼾造成呼吸暂停就诊的病人也越来越多,而这正是影响人们睡眠质量的两大原因之一。俗话说十男九鼾,虽然没有这么严重,但是成年男性中,1/3的人有不同程度的打鼾,而其中又有1/3的人有睡眠呼吸暂停综合征,现在因为打鼾造医院门诊就诊的病人每年都在以50%的速度增长。 之所以打呼噜的病人越来越多,从某种程度上讲,这也是一种“富贵病”,与肥胖人群增多有很大关系,因为肥胖后脖子上的肉就多了,这会压迫上气道,使得上气道狭窄而不通畅,从而出现打鼾,严重的睡眠过程中容易窒息,出现睡眠呼吸暂停综合征。另外,打鼾也会导致高血压、糖尿病、心脑血管疾病等。作为现代常见病,“睡眠呼吸暂停综合征”的发病年龄正在提前,甚至小学生中的肥胖儿也会出现此病。 中青年女性更容易失眠 由于工作压力和个人生活压力的增大,失眠患者较过去明显增多,而且女性多于男性,发病年龄主要集中在35~60岁。随着社会进步,许多人心理承受能力越来越差,特别是一些女性,由于天生弱性体质,容易在睡觉前考虑生活中出现的不如意,如离异、丧失亲人、地域差异、生活环境的改变等,进而出现失眠,在临床上有些人失眠超过1周以上,进而出现情绪低落,对任何事情失去兴趣,甚至产生自杀等消极念头。 偶尔失眠,第二天会感到疲惫,动作不协调;长期失眠,人感到注意力不集中、记忆力障碍、工作力不从心;此外,失眠与疾病发生有关,睡眠不足导致免疫力低下,抗病和康复能力下降,人容易感冒或诱发心脑血管疾病、高血压;手术后病人睡眠不好,伤口愈合慢;儿童睡眠不足,甚至会影响到生长发育。 所以,睡眠问题千万不能忽视啊! 世界睡眠日 圣约翰专家为您解决睡眠问题 3月21日,在世界睡眠日来临之际,医院神经内科主任、云南省医学会睡眠学组组长刘诗翔教授将带领科室专家开展大型免费义诊活动,从医学角度为大家解决睡眠问题。 义诊安排: 义诊时间:3月21日(周四) 上午8:30——11:30 义诊地点:医院门诊楼前 (滇池路号,南亚风情园斜对面) 义诊科室:神经内科 专家简介: ·刘诗翔· 主任医师、教授、博士,医院副院长、医院神经内科主任,医院(43医院)原神经内科主任、云南省医学会睡眠学组组长、全军睡眠学组副组长。 从事神经内科临床工作三十年,带领全科人员长期在院开展无创舒适睡眠监测、睡眠诊断和治疗,特别是脑血管病后睡眠异常的诊断和治疗。个人擅长蛇毒降纤酶干预性治疗预防缺血性脑血管病技术;以高压氧治疗为主的神经可塑化治疗;以神经干细胞移植为主的神经系统变性病治疗。擅长神经变性病、脑血管病、癫痫病、颅内感染的诊断和治疗;尤其在蛇毒的使用、脑外伤的康复、脱髓鞘疾病的治疗、神经干细胞移植、血管介入等方面有独到的研究,所开展的技术在云南省一直处于领先地位。 出诊时间: 每周周一、周三、周五(上午) 医院由始建于医院改制而来,迄今已有50余年历史,是以治疗心血管病、脑血管病、骨科及康复疼痛为特色的医院。 医院位于昆明市滇池路号。 - 扫码 |
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