你打呼噜不打？

你身边有没有打呼噜的人？

其中有多少是伴有随睡眠呼吸暂停的？

不得不说，现在咱们身边很多睡觉打呼噜的朋友和家人，其中有不少会伴随睡眠呼吸暂停（说白了就是打呼噜时候憋气，有时甚至会把自己憋醒），但这些人只有很小一部分人会佩戴家用无创呼吸机。

究其根本，他们的内心真实想法逃不过以下几个顾虑

看看是不是你

侥幸心理

我不治又能怎样？

CHAPTER01

身体问题逐渐找上门来

如果出现了睡眠呼吸暂停的情况却放任不管，逐渐你会发现自己的记忆力越来越差，还可能会并发糖尿病、高血压等慢性疾病。

不仅如此，睡眠呼吸暂停还是会引起各种心律失常。医院的张海澄和刘丹教授在关于《睡眠呼吸暂停与心率失常》一文中提到，严重OSAHS患者发生夜间复杂性心律失常的风险为无SRDB（睡眠相关呼吸障碍）的2-4倍[1]。

CHAPTER02

更易出事故

在欧洲呼吸学会年会（ERS）上，北京大学医学部睡眠中心主任韩芳教授指出，睡眠呼吸疾病可以引起嗜睡、认知功能障碍，会提高车祸发生的危险性。国际上公认睡眠呼吸暂停后交通事故的可能性增加7倍以上[2]。不仅如此，由于夜间睡眠效率低，白天自然精神差，很难集中精力，也会增加工作中出现事故的风险。

侥幸心理

它自己不能好吗？

有人可能会质疑，我睡觉打鼾，还会被憋醒，但是这真的是一种病，真的需要治疗吗？答案是肯定的，必须要治疗！

治疗打鼾的关键理由——保命

而且想要有朝一日能够脱机，还需要积极调整生活方式。如果没有显著的血氧饱和度下降，建议睡姿改为侧睡，积极减肥，防止频繁的睡眠微觉醒带来的睡眠质量下降。

看看是不是你

寻求它法

那我做手术能彻底好么？

有人说重度的呼吸暂停可以手术治疗，那是不是手术治疗了就完全好了？

其实并不是，对呼吸暂停来说，手术具有较高的复发率，而且术后很容易产生并发症及不良反应。且这种手术不仅需要较高的技术水平，且与患者的上气道结构、肥胖、年龄增长都密切相关，所以想要靠手术一劳永逸是不现实的！

看看是不是你

敏感玻璃心

别人会怎么看我啊？

实际上，采用家用无创呼吸机治疗睡觉打鼾，只是针对疾病的一种干预措施而已。正如许多年前，人们不认可长期服用高血压药物控制血压，随着人们对疾病认识程度的深化，大家逐步接受了这种疗法，这和呼吸机的长期坚持使用其实是同一个道理。

当使用家用无创呼吸机后，自己的身体健康有所好转，家人也不用再经受打鼾噪声的影响，恰是两全其美的事~

[1]张海澄,刘丹.睡眠呼吸暂停与心律失常[C].//首届睡眠呼吸障碍性疾病多学科研讨会论文集.:72-76.

[2]