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”打呼噜“是一种老年病

在我国到65岁之后

有将近一半的人都会开始打呼噜

目前我国已有约1.5亿人晚上睡觉”鼾声如雷“

很多人认为“夜间打鼾就是睡得香”

其实睡觉打呼是个毛病，是呼吸不畅的表现——这主要是因为在睡眠中，我们的喉咙、鼻子中的肌肉处于放松的状态，如果有扁导体肥大、舌部肥大等问题就会导致呼吸道不顺畅，呼吸时出现响声。

再严重点的情况就是“睡眠呼吸暂停症”，每晚都对我们身体的损耗极大，甚至会诱发癌症，特别是肺癌。因此它并不是一个无关痛痒的“小问题”。

打呼噜会致癌是真的

而且证据确凿

有研究显示，有睡眠呼吸暂停症——就是我们打呼噜特别响的人癌症发病率、肿瘤侵袭性和癌症死亡率都高于正常人群。

在美国威斯康辛社区对名受试者进行了长达22年的跟踪随访，结果发现中度“打呼噜”患者中的癌症病死率是正常人群的2倍，而重度“打呼噜”患者的癌症病死率达到7.27%，是正常人群的4.8倍。

同时，研究发现“打呼噜”更容易诱发年轻人体内的肺癌细胞生长。

目前我们已将“打呼噜”列为肺癌的危险因素之一，因为有半数左右的肺癌患者都是爱打呼噜的人。这不得不引起我们的