打呼噜

所谓“呼噜”就是因为进入鼻腔和口腔的气流受阻而形成的，那么凡是这其中的阻碍因素，就有可能会引起打呼噜。

具体到小孩子，会有先天和后天的因素，常见的鼻腔原因包括腺样体肥大、先天性喉喘鸣、睡姿不正确。

这里值得指出的是：

正常孩子在3—7岁时扁桃体会有一段时间的生理性肥大，到8—10岁左右它就会退化

而4岁之前的孩子若平时检查也可见扁桃体肿大，且经常反复发炎，就应考虑其先天肥大，这样的孩子往往同时有腺样体肥大，从很小就开始打呼噜。

腺样体肥大

多因为慢性炎症导致鼻后部组织增生，使呼吸不畅多，同时伴有扁桃体肿大。

这也是我们反复跟家长强调的——

不要乱吃、不要乱吃、不要乱吃。

因为现在的食物不比以前，现在的食物太好看了，以前吃的水果包括蔬菜大多都是歪瓜裂枣，很少有现在这么漂亮的。

原因是什么不用我多说吧。

还有就是零食一类，以前孩子没零食、没喝碳酸饮料也没见过这么多病啊。

腺样体、扁桃体肥大这也是导致孩子打呼噜最主要的原因。

先天性喉喘鸣

多见于早产儿或妈妈在孕后期有缺钙表现，使宝宝的喉软骨先天发育不良

经过补充维生素D和钙剂，多参加户外活动，晒太阳，合理添加辅食后，逐渐会得到改善。

睡姿不正确

有些孩子，平时不打呼噜，怎么今天睡觉就开始呼噜噜了呢?

这时就要注意在睡觉时，宝宝的头颈部有没有不舒服。

处于屈曲状态后的颈部会使呼吸不畅，需要改善睡姿，使头轻度后仰后会改善。

长期打呼噜的孩子进气量不足，有时还会有呼吸暂停现象，这样会引起大脑缺氧，影响智力发育；

长期张口呼吸还会使牙列畸形，面容改变，因此在确定具体原因之后，应及时采取治疗措施，以免影响孩子的各方面发育。

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