今天是“世界睡眠日”，

让我们一起来了解“打鼾”那些事儿~

打鼾（俗话中的“打呼噜”）是我们生活中常见的现象，单纯的打鼾不影响健康，而有些人打鼾中往往会出现呼吸停止十几秒甚至几十秒，这样就影响健康，成为疾病，医学上叫睡眠呼吸暂停低通气综合征（SAHS）。

据调查发现人群中大约1%—4%的人患有该病，30—60岁的成年人中四分之一的男性及十分之一的女性有该病的临床表现。

什么是睡眠呼吸暂停低通气综合征？

　　正常夜间7小时的睡眠过程中，呼吸暂停及低通气反复发作30次以上或平均每小时大于5次，并伴有白天嗜睡等症状，称之为睡眠呼吸暂停低通气综合征。睡眠呼吸暂停低通气可分为阻塞性、中枢性、混合性、低通气性，阻塞性最常见。

睡眠呼吸暂停低通气综合征的危害

睡眠打鼾、呼吸暂停危害人体健康示意图

　　研究表明，50%-90%睡眠呼吸暂停患者有高血压，85%的心绞痛发作是由于睡眠呼吸暂停造成的。60%以上心衰患者有睡眠呼吸暂停综合征，40%脑血管意外患者有睡眠呼吸暂停综合征，Ⅱ型糖尿病患者多伴有睡眠呼吸暂停综合征，未经治疗的患者5年死亡率为11-13%；睡眠呼吸暂停患者的交通事故发生率是正常人的3-7倍，还可导致记忆力减退、早老性痴呆及男性性功能障碍。

　　其病因是多因素的。上气道鼻腔、咽腔、喉腔狭窄及颌面部发育异常，肥胖、内分泌紊乱等。治疗也强调综合治疗，针对不同的病因采取不同的治疗方法。涉及耳鼻咽喉头颈外科的有鼻腔扩容术、腭咽成形术等。

孩子睡觉打鼾，并非小事一桩

　　婴幼儿、儿童打鼾是一个非常危险的信号，甚至可以导致小儿猝死。婴幼儿与儿童为何会出现睡眠打鼾呢？

　　主要是因为上呼吸道部份梗阻引起。最主要的原因是扁桃体和/或腺样体肥大引起。其它的如各种鼻炎、鼻窦炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻腔肿瘤，鼻腔异物，颌面部畸形等等都可引起上气道的梗阻，从而引起睡眠打鼾，另外过度肥胖也可导致睡眠打鼾。

　　儿童睡眠打鼾可以导致患儿多系统发生损害，引起儿童生长发育不良，智力下降，影响患儿的听力，社交能力等等。表现为，白天上课注意力不集中，性格怪异，学习成绩下降等。儿童常见的睡眠障碍还有梦游，夜惊，遗尿，多汗，睡眠不安。因此，当患儿出现睡眠打鼾时，就是向其周围发出危险的信号，需要家长多加注意。

　　目前临床上对儿童睡眠打鼾的治疗方法主要是手术切除肥大的扁桃体和/或腺样体，并对并发的鼻炎、鼻窦炎等进行治疗，手术治疗的有效率达90%以上。比较先进的方法是鼻内镜下等离子或动力系统切除腺样体和等离子手术切除扁桃体。锦州医大三院开展此类手术十余年，患儿近千例，临床治疗效果明显。

　　锦州医大三院耳鼻喉头颈外科专家提醒大家：鼾症是一种带给人体危害很大的疾病，所以大家一定要提高警惕，发现医院进行治疗，不要等到危害产生，再去治疗，对自己的身体健康很不利，并且治疗起来会更加麻烦，希望大家能快速治好鼾症，早点远离疾病的困扰。

来源：耳鼻喉头颈外科

编辑：宣传统战部

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