市民张先生的妻子王女士反映，丈夫多年一直有打呼噜的毛病，近段时间经常出现间断呼吸停止，让她很担心。在几天前的一个夜晚，王女士忽然感觉身边一直鼾声如雷的丈夫突然没了呼吸，过了一会丈夫的呼吸又恢复了，一晚上就这样反反复复数十次，致使王女士不敢睡觉。意识到事情的严重性后，王女士便陪同丈夫医院耳鼻喉科检查。医生为张先生做了多导睡眠监测后，发现他7小时共呼吸暂停次，最低血氧饱和度58%，最长呼吸暂停时长96秒，约1分36秒。经过医生分析张先生的这种症状属于“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”，建议患者手术治疗；几天后，张先生住院进行了鼾症手术治疗；王女士说丈夫现在比原来减轻好多，几乎一整晚听不到呼噜声了，白天也不犯困，精神好多了，一家人特别高兴。

医院睡眠监测室

一般人都会觉得打呼噜是“睡得香”的表现，其实这是一种误区，可能患有“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”，对身体影响巨大。正常情况下，我们的咽部是紧张的，空气能够自由流通，不会窒息。然而我们睡着以后，有的人的咽部松弛下来或者组织肥大，就会阻碍气道的流通。“就好比一个正常行驶的通路，被石块挡住，这样气流不能进入肺部，会引起呼吸暂停。”在氧气严重不足的情况下，大脑会将身体短暂唤醒到刚刚能收紧咽部的程度，从而解除气道阻塞，伴随一个响亮的喘息声，呼吸才恢复正常。如此循环往复，呼吸变得很浅，睡眠支离破碎，使得早上醒来后身体疲惫。长此以往，由于身体经常缺氧，肺部、心脏等器官都会受到损害。

睡眠监测中

睡眠呼吸暂停综合征可引起高血压病，同时，还会引起冠心病、心力衰竭、心律失常、糖尿病等多种疾病。此外，这种病对肾脏、神经系统也可能造成损害，最严重的会导致猝死。肥胖是最容易出现恶性打鼾的，从我们日常门诊情况来看，有60%以上的恶性打鼾患者都患有肥胖。医生表示，想控制打鼾的话，除了手术改善患者呼吸道狭窄情况，保障呼吸通畅外，日常生活中要控制体重，并适当运动，要戒烟、戒酒，避免呼吸道症状，尤其切忌睡前饮酒。在睡眠中，可以选用侧卧位的睡眠姿势，尤其是右侧卧，更利于抑制打呼噜。睡前禁止服用镇静、安眠物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制，避免白天过度劳累，规律生活，定期健康检查，早发现早治疗。

睡眠监测中

如果您也有睡觉打呼噜、呼吸暂停的困扰，请拨打-咨询耳鼻喉科专家。

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