医院开展年全民营养周暨“5.20”中国学生营养日主题宣传活动

年全民营养周是以“合理膳食营养惠万家”为核心理念，“5·20”中国学生营养日以“珍惜盘中餐，粒粒助健康”为主题。5月20日上午，医院（下称：省一院）在五华区金碧街道西寺塔广场积极开展了年全民营养周暨“5·20”学生营养日宣传义诊活动。

本活动医院的普外一科、普外二科、心脏康复中心、内分泌代谢科、睡眠医学中心、门诊部等多科室的参与，活动项目包括免费的血糖、血压监测，体成分分析，健康咨询、发放健康科普资料（健康餐盘围裙、膳食宝塔、平衡膳食、分餐等、有毒野生菌）等内容。现场受众余人，健康咨询人，体成分测定36人，血糖监测60人，血压监测60人，腰围测定60人。

每位义诊医师均认真细心、精益求精的解答义诊对象提出的问题。并且还为每位前来义诊的服务对象发放了宣教资料，希望他们能将健康的生活方式、良好的饮食习惯与家人们一起分享。参与义诊的患者有近百人。他们高兴地说，这样的义诊活动非常棒，下次还会来参与。

现场义诊及健康营养知识宣教活动旨在多学科参与，活动现场各科室结合自身专业优势，结合咨询者情况，提出个性化指导建议，倡导“三减三健”，培养的健康的生活方式。

临床营养科主要为咨询者讲解健康的饮食模式及帮助他们纠正不合理的膳食结构及膳食习惯，普外一科和普外二科为咨询者介绍了胃肠、血管等常见疾病及为肥胖患者开展的减重代谢外科手术，内分泌代谢科为咨询者介绍了骨质疏松、糖尿病等常见疾病的治疗与预防，心脏康复中心为咨询者制定运动处方和解答高血压相关问题，睡眠医学中心为咨询者解答打鼾、失眠等睡眠相关问题。

活动中，云南省营养学会副理事长，省一院临床营养科副主任医师洪晶安应邀接受媒体（云南网、春城晚报、都市时报）采访。洪主任指出，开展此次活动的目的在于倡导健康的生活方式，培养良好的饮食习惯。目前超重与肥胖的发病率有明显增高，严重影响到儿童与青少年的生长发育，所以培养一个良好的生活方式与饮食习惯非常重要。日常生活中尽量避免吃外卖，及时食品或是快餐食品，保证优质的蛋白质的摄入。对体重超重或有超重倾向的人群来说，建议养成先吃蔬菜再吃主食的饮食习惯，放缓进食速度，同时积极参加户外活动。

供稿｜省一院临床营养科

编辑｜赵振希

校稿｜张雪辉

审核｜王琦