数据表明：88.8%正常妇女睡眠模式在妊娠期有所改变，76%的孕期女性睡眠质量差，其中%会夜醒，57%的孕妇失眠，19%有打鼾等睡眠呼吸紊乱症状。

而且研究结果显示：每天睡不到5个小时的怀孕女性，子痫前期发生风险高出10倍。

怀孕早期每天睡不到6个小时的女性，在怀孕晚期的收缩压比每天睡超过9个小时的女性高3.72%。芬兰科学院研究还显示：母亲在怀孕期间睡眠紊乱将增加产后患抑郁症的风险。

孕期睡眠障碍还会增加剖宫产和产后抑郁的发生率。美国妇产科医学会杂志刊登研究认为，妊娠末期睡眠时间少于6个小时的孕妇，产程明显长于睡眠较好的孕妇；存在严重睡眠障碍的孕妇剖宫产率是没有睡眠障碍的5.2倍。

那么为什么孕妇那么容易失眠？是因为生理的变化？还是丈夫对孕妇的关爱不够？抑或是社会群体对女性的压力过大造成的？

今天

重庆市妇幼保健院

睡眠心理科主任

蒋成刚

做客《健康才有戏》

与您聊聊孕妇失眠的那些事！

（观看有惊喜！！！）

请锁定今晚22:40

重庆影视频道《健康才有戏》

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