“有打鼾情况，甚至半夜常常被憋醒的人，医院进行睡眠质量监测，并根据结果及时进行干预。”

据了解，发生在睡眠期的疾病大约有90多种，最常见的是失眠和睡眠呼吸暂停综合征。

医院耳鼻咽喉科主任医师李延忠介绍：

长时间睡觉打鼾的人，一般都会有不同程度的呼吸暂停综合征，会导致脑部缺氧，短时间会让人处于浅度睡眠状态影响睡眠质量；

时间长了会导致高血压、心脑血管疾病、糖尿病的发病率增高，睡觉打鼾人群医院进行干预治疗。

不要认为打鼾只是成人的“专利”，小孩其实也会打鼾，

李延忠主任介绍：

小儿打鼾发生率很高，医院的门诊中，4、5的孩子较为常见，最小的只有6个月大，最小的手术患者只有11个月大；

在睡眠中若出现较长时间的憋气，呼吸暂停较为严重，对孩子的生命构成很大威胁。

孩子打鼾严重会影响孩子容貌。

遇到打鼾问题怎么办呢？可以借助一些功能性枕头来缓解打鼾问题。愉悦家纺的一款止鼾神器——智能可调节枕，就可以帮助止鼾。

可调节枕内有6个气囊，声音传感器检测到鼾声，通过识别打鼾分贝把信号传输到气囊中，调用压力传感器检测用户头部位置，然后充气，调节枕头高度，帮助调整睡姿，缓解打鼾。

现场模拟打鼾声音，主持人亲身体验可调节枕，感受如何呢？

体验结果，可调节枕可以通过打鼾声音的大小来调节枕头高度，打鼾干预成功~

编导：侯俊娟、杨亚旭