对于打呼噜这个事情，有些人认为是累了，所以睡得沉。如果偶尔这样，是可以解释的通的。但如果天天鼾声如雷，要么就是过于肥胖，要么就是疾病缠身。为什么这么说？人为什么会打呼噜？这是因为气流通过嗓子，发出声响。一般，肥胖的人，咽喉部肌肉松弛的人，嗓子发炎的人，最容易打呼噜。

不要小看了打呼噜，打呼噜严重的人，自己不觉得，外人是能够明显感觉到，存在呼吸骤停的情况。打呼噜严重者，都会有血氧含量下降，常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，容易导致心脑血管疾病的发生。

这也是一个偏方，北方家里经常吃，就是葱白。葱白味辛，性温。具有发汗解表，通达阳气的功效，民间经常用葱白来治感冒头痛，鼻塞。这是因为葱白有抗炎杀菌的特性。打呼噜严重的，可以每天晚上，切一段新鲜葱白吃，一般8-10厘米长就可以了，这样可以清理鼻道，让空气自由流通，一般先吃一个礼拜，看看效果。如果能够有效改善，说明这个方式对你有用，你就可以一直坚持，直到好转或治愈。

编辑/李震奕朱智勇马艳炜

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