睡觉总是打呼噜，打起呼噜来声音很响，自己不知道却影响了家人，打呼噜到底是怎么回事呢?

　　人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠中，机体处于低代谢状态，使体力和精力得以恢复。鼾声是人们在睡眠时鼻呼吸的气流吹动咽部的软腭和悬雍垂使之振动所发出的声音。鼾声的大小是由气流所受的阻力和呼吸力量的强弱而决定的。

　　一个小时呼吸暂停次，最长的一次呼吸暂停将近两分钟……千万别以为这是一个危重病房的病人，其实这只是一个鼾声如雷的人在睡觉。实际上，打鼾无小事，尤其是那些睡觉时常常呼吸暂停的人，由于严重缺氧，不仅会导致睡眠质量差、白天昏昏沉沉、嗜睡等症状，还可能使身体的各个脏器受损，引发高血压、高血脂、糖尿病、心肌梗塞、心律失常、中风等各种疾病。

　　所谓睡眠呼吸暂停综合征，从表面上看就是一个人打鼾时打着打着突然声音停止了、鼾声断断续续的、甚至被自己的呼噜声“吵醒”，其实这些都是呼吸暂停造成的后果。睡眠过程中，呼吸停止超过10秒钟以上的，被定义为一次呼吸暂停。如果每个小时的睡眠时间中发生5次呼吸暂停，或者整晚发生了30次以上的呼吸暂停，就被称为睡眠呼吸暂停综合征，医院就诊，以免病情加重危及生命。

　　那么，究竟睡觉打鼾是怎么回事儿呢?

　　睡觉打鼾三大病因：

　　腔病变：以舌的病变影响为甚，如巨舌症，舌肿瘤，舌根部异位甲状腺，继发于粘液性水肿的舌体增大，用咽瓣修复胯裂的部分病人。

　　鼻咽部疾患：前鼻孔狭窄或闭锁，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，变应性鼻炎，鼻腔各种良性或恶性肿瘤;鼻咽炎，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或狭窄，扁桃体肥大，悬雍垂过长或肥大，咽部肿瘤，咽肌麻痹。会厌炎，会厌囊肿，会厌肿瘤，声门上水肿，声带麻痹，喉埃，喉软骨软化;以及颈部的甲状腺肿和其他原发性或转移性肿块压迫等。

　　全身性疾病：肢端肥大症引起舌体增大，甲状腺功能减退所致的粘液性水肿，慢性淋巴细胞性白血病性咽峡炎，女性绝经期后的内分泌紊乱以及肥胖症等，均易导致阻塞性睡眠呼吸障碍。

　　打鼾给患者自身所带来的危害是致命的，医院权威专家提醒大家，一旦出现了睡觉打鼾的现象后，应及医院进行检查，找出病因后，积极配合医生做针对性的治疗，力求一次性根治，以免给自身健康、他人睡眠质量及生命安全埋下祸患。

　　如果您有其他关于打鼾的问题，可以拨打电话-咨医院官方网站







































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