近日，网络热门话题之一，是浙江某女学生A因为睡觉时总是打鼾，被八位同学拖下床，拳打脚踢扇耳光。

在此之前，施暴者曾向A提出过夜晚总是鼾声如雷的问题，但是A对于自己打鼾的事情也很无奈，因为无法控制自己。

事实上，打鼾的受害者不仅仅是被剥夺睡眠的人，还有打鼾者自己。打鼾是健康问题，必须得到重视。

打鼾，其实就是上呼吸道在呼吸时粘膜震动所发出的声音。如果上呼吸道变窄，空气的流动就会变快，粘膜震动的声音也就越大。

你可以想象一下家里的窗户，如果窗户仅留一条缝，房间里的风声就会很大，如果窗户全部打开了，反而听不到风声了。

人在睡眠时全身肌肉放松，上呼吸道的肌肉也会放松，所以有些天生上呼吸道狭窄的人就会发出鼾声。

另外，肥胖、饮酒、疲劳、精神压力、服药、衰老等因素都会令上呼吸道变窄。在旁人看来，一边睡觉一边打鼾，像是睡得很熟，事实上，打鼾是一种睡眠障碍，代表身体没能全部放松，所以容易引发其他并发症。

年美国国立卫生研究院（NIH）发表的临床研究论文证明，长期打鼾会引发心肌梗塞等心血管疾病和糖尿病、高血压、肥胖等内分泌疾病以及抑郁症，尤其是孕期抑郁症等精神疾病。

打鼾暗示着患有睡眠时呼吸暂停综合症（SAS），如果确诊患有SAS：

可能引起闭塞性的心血管病和脑血管病，心血管疾病死亡风险增加3倍。

引发器官早衰，睡眠中呼吸暂停肯定就会缺氧，缺氧就会造成人体所有器官的代谢都会过早的衰老。

睡眠质量差，第二天会感觉非常疲乏，记忆力也会明显减退，严重的人连白天的生活工作都会受到影响。

肥胖人群

老年人，伴随心脑血管疾病

扁桃体肥大的儿童

在日本，治疗睡眠时呼吸暂停综合症（SAS）和治疗打鼾一样，都是将狭窄的地方扩大，用激光治疗，只需要一次手术就可以。

SAS患者一般有两个地方狭窄，一是鼻子，因为过敏性鼻炎导致鼻子不通气；一是悬雍垂，也就是俗称小舌的位置狭窄，只要用激光手术将这两个地方扩大，SAS的问题就能够得到改善。

日本激光治疗打鼾的手术时间很短，平均10分钟左右，手术当天就可以回家。术后痛感大约会持续两周左右，在这两周内最好吃些容易下咽的乌冬面或稀粥等。

设立后的三年内，银座College医院共做过激光治疗打鼾1万2千多件，激光治疗过敏性鼻炎、花粉症6千件多件。

-医院环境-

希望能有更多人了解到这种快速、安全、立竿见影的治疗法，彻底告别打鼾、过敏性鼻炎、花粉症、SAS症状等，让生活、睡眠、心情都更加舒畅。

当然，不知道自己是否有打鼾的客人，医院通过拍摄口腔局部照片，就能判断出患者平时睡觉打不打鼾，是否需要治疗。

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