把时间和生命留给最重要的人！给予爱你和你爱的人健康，健康你我他，把爱带回家！---素食全餐。

素食全餐不是药品，也不是保健品，而是方便杂粮粥食品。不问病，不治病。所有吃素食全餐的人都是以平常心对待，不要把素食全餐复杂化，就是一款简单的养生粥。韩丹老师历经14年吸纳了古今中外的食疗养生理念，依据《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等典籍，做到五性五味相宜不忌；五色五方五行配置和谐。并且按照“40种人体必需营养素、15种其它重要营养素的”国际营养学标准，由无污染纯天然的坚果、谷豆、种籽、菌藻和花朵五大类种食材科学配方组成。

只要坚持吃上一段时间，它就能均衡人体所需的各种营养素，在不摄入其他不良食物的前提下达到均衡营养，改善身体环境，从而恢复人体生来俱有的自愈功能。身体的自愈力启动，身体自然就会有所改变，疾病自然会改善，吃素食全餐一段时间的家人，就会情不自禁地在社群分享自己的变化、改善和感受，本文整理案例都是体验者的自觉分享，但改善身体因各自的体质不同，因人而异，提醒有坚果过敏体质的人慎用！

换食是针对现代人高强度的工作、快节奏的生活、不规律的饮食，以及亚健康体质而设计的一种“轻辟谷”方式。通过素食全餐换食，在满足人体细胞需求的前提下，让肠胃和脏腑得到充分的休息和调理，分解带病带毒的老细胞，重生干细胞。通过排毒排酸通气血，清洁肠胃，修复脏腑，加快新陈代谢，恢复自愈力，重启免疫系统，从而降压减脂，恢复正常体重，调理慢性病，远离亚健康。

我叫张华，我的家乡是九华山的座落地一一池州，一个人杰地灵，非常美丽的城市，虽然我年纪不大，但身体上的毛病却不少，严重的腰椎间盘突出症至今己18年，发作起来疼痛难忍，苦不堪言，每年不间断的保守治疗，扎针，推拿，吃中药等等，只要有人提出的方法都一定去尝试，可是都收效甚微，还有胃胀胃酸、颈椎病、静脉曲张、痔疮、便秘也很严重。

自从在曹卫琴妹妹的朋友圈里看到了素食全餐，对人体亚健康的改善和人体自愈力的恢复，很激动，决定立即尝试。

于是从年11月17日进行第一次换食七天，真的效果明显，太神奇了，所有身体的症状大大改善，之后又进行了七次换食，如今腰椎病彻底离我而去，这是让我做梦都没想到的神奇，还有其它一些亚健康状况都一概不见了，还排毒减重了17斤。

如今：我除了感恩还是感恩，感恩韩丹老师历经十四年研发出了如此神奇的，富有大爱的素食全餐，让天下百姓从此远离疾病的困扰，幸福快乐的享受美好的生活，百.千.万的诚心，真心来感谢韩丹董事长的大爱无疆！

我是艳芳，通过换食五次七天，一次14天，恢复了自愈力，调理好了多年的痘痘，痘印，痛经，内分泌失调，还有严重的睡眠问题，一共排毒减重十五斤，以前为了这些问题，吃了几万块的保健品，各种涂的抹的几乎用尽，都是治标不治本。心里痛苦的不得了，又要不了命，现在吃五谷杂粮粥从里到外的都好了，由内而外的改变了自己，要美丽，必须要从根本上改变自己，坚持好的生活习惯，定会让你彻底的改头换面！

我是张瑞，通过恢复了我身体自愈力，成功减重30斤，多年的胃病好转痊愈，完全停止长期服用的药物了；中度脂肪肝消失了；晚上睡觉再也不打鼾，睡眠质量提高了；腰椎间盘突出导致手麻的现象再也没有出现！

我爱人多年的颈椎痛痊愈了，减重32斤；我岳父多年的高血压，现在已经正常了，还顺便减重20斤！我和家人都是的受益者！现在我们全家人都在全力以赴分享！我爱，我为代言！

欢迎你加入金涵大家庭，金涵是感恩的文化爱的家园，金涵有你更精彩！我们一起携手共建美好的金涵家园。

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