打鼾是睡眠呼吸暂停最常见的症状之一，还会导致慢性头痛，以及引起抑郁情绪。很少有人意识到，除了肥胖和压力会带来高血压，经常打鼾也会引起血压升高。偶尔打鼾并不会明显增加心脏病发作的风险，如果长期打鼾，患心脏病的风险就会增加，特别是对于超重或睡眠呼吸暂停患者。此外，一些打鼾者会发出超过分贝的噪音，比叫喊声还响亮。打鼾者的伴侣经常遭受睡眠困难的折磨也就不足为奇了。肥胖的人比体重正常者打鼾的可能性高。通过减肥，能防止呼吸道和喉咙收缩。减重还能降低患其他疾病的风险，尤其是心脏病。许多打鼾的人考虑通过手术来解决这个问题，即耳鼻喉科专家切除病人的一部分软腭或悬雍垂。这种治疗方法带有一定风险，往往只适用于患有睡眠呼吸暂停的打鼾者。它是指患者在睡眠期间通过用鼻罩连接正压呼吸机持续通气治疗，保证患者夜间呼吸道通畅，从而起到纠正呼吸暂停、改善缺氧的作用。虽然这种疗法有效，但设备昂贵。喝酒，尤其是在睡觉前，会让人更有可能打鼾。酒精的放松作用会松弛喉咙的肌肉，增加呼吸道阻塞的风险。服用安眠药反而会增加打鼾的可能性。那些经常打鼾的人尤其要慎服安眠药。如果不服药就睡不着，就问问医生是否有其他替代疗法。

内容及商务合作，请发邮件至liushanshan

.


转载请注明地址:http://www.dahandezhiliao.com/rhzdh/10523.html