北京哪家医院能治疗白癜风 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/
有句话说，世界上最容易也最难的事情就是“睡觉”，有些人倒头就睡、睡得少却很精神，有些人睡不着、醒不来、总犯困，睡眠问题真是谁经历谁知道。睡眠是人类不可缺少的基本生命活动之一，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人脑的重要功能，《科学》杂志报道表明，白天储存的代谢“垃圾”都要靠睡眠来清除。3月21日，世界睡眠日。今年我国睡眠日的主题是“良好免疫源于优质睡眠”，那么什么样的睡眠是优质睡眠？睡不好和肌体免疫力有何关系？现代人最常见的三大睡眠障碍，你中招了吗？▲图片来源：


转载请注明地址:http://www.dahandezhiliao.com/kszdh/7482.html