日前，网络上流传这一张相片，是一对英国姐妹，七岁的妹妹和八岁半的姐姐，由于姐妹两都是张嘴呼吸且会打鼾，但妹妹经过治疗后，用了正确的口腔姿势和吞咽方式，而姐姐则没有改过来。

照片中，长大后的妹妹有一张好看的脸，脸部肌肉自然放松，脸型也符合一般审美。而姐姐的脸显得很长，她的脸部下1/3肌肉显得很紧张，可能是因为她在拍照时很努力地想把嘴巴闭上——她已经习惯开着嘴了。

为什么会出现这样的情况呢?这是可能是由于鼻炎引发的鼻塞，导致孩子晚上睡觉无法通过鼻子正常呼吸，严重时可出现睡眠呼吸暂停。儿童慢性鼻窦炎不但会影响孩子的正常生活和学习，还会影响面部发育以及记忆力。有40%的病人可伴发哮喘，长期鼻炎还可引起分泌性中耳炎的发生，导致患儿听力下降。

除了鼻炎，还有可能是因为腺样体肿大。“近几年环境污染持续加重，所以儿童出现腺样体肿大的几率也在上升。”首都医科医院耳鼻咽喉头颈外科主任王俊阁教授指出，如果孩子晚上睡觉鼾声很响，那医院进行睡眠的检测，并做相关的检查，如果孩子是中重度的腺样体肿大，需要进行治疗。

所以，家长们千万不能小觑了孩子在生活中的一些小习惯。

医院儿童颌面部发育治疗中心执行主任范伊静提醒，“用嘴巴呼吸，氧气吸入量不够，睡眠质量会差，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也会受到轻微影响。”

医生们都提醒，只要发现孩子在睡觉、看电视、发呆等放松状态时，一直是用嘴巴呼吸的，就一定要注意了。还有一点，孩子晚上睡觉非常闹腾，翻来覆去，甚至会打呼，这也是危险信号。

家长们一定要带孩子及时就医，确诊是什么原因导致用嘴巴呼吸。

过敏性鼻炎虽然得不到根治，但是要尽量保证鼻腔气道的通畅，就医控制鼻炎症状，例如检查过敏原，减少过敏原的接触，洗鼻器冲洗鼻腔等等。尤其需要注意的是，根据气候变化来更替孩子的衣服，尽量不要着凉感冒。

结语

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艾呼吸洗鼻套装，能清除鼻腔内98%污垢和有害菌，有效预防流感、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病；“清洁源头、以养代治”，全面对抗鼻塞、鼻干、鼻痒、等鼻腔问题，是家庭健康防护、送亲朋好友的健康好礼。

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