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打呼噜=睡得香?

是时候给你的睡眠做个体检了!

前不久,青医院临床心理科接诊了一位中年女性患者,该患者被睡眠问题困扰多年,以至于产生了严重的睡前焦虑情绪。

医生在详细了解其病情后发现:患者的主要问题是睡眠质量极低,大多数时间都处于浅睡眠状态。患者将自己的这种状态描述为:“即使睡着了也总是能听到自己的呼噜声,偶尔会被憋醒,每天早上醒来就像刚打完仗一样累,白天又经常打盹儿,一整天都提不起精神来。”而这正是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的典型临床表现。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种由多种因素导致的上呼吸道狭窄阻塞性疾病,其临床特点为睡眠过程中反复出现呼吸暂停和(或)低通气状态,并且常伴发低氧血症及二氧化碳潴留,因此患者会表现为夜间打鼾、睡眠结构片段化、日间嗜睡、注意力不集中等,严重影响患者的工作和生活。

打呼噜≠睡得香!

近年来,有大量临床研究发现:打呼噜不仅会影响睡眠质量,而且如果长期忽视对本病的治疗,患者还会有血脂代谢紊乱、动脉粥样硬化、冠心病、高血压、糖尿病等风险,最终对身心健康造成不可逆转的损害。

那么,如何预防和治疗呢?患者可以通过睡眠呼吸监测及时发现睡眠问题,并在专业医师的指导下进行系统康复训练,就能有效规避上述疾病的患病风险。

便携式睡眠呼吸监测仪

近日,我院临床心理科新引进PSMA便携式睡眠呼吸监测仪,此仪器小巧便携、检出率高,患者只需在睡眠时佩戴6-8小时,就可详细记录睡眠呼吸情况,将数据进行处理分析后,即可得出睡眠质量监测报告,专业医生根据报告给出诊断及建议。

您的睡眠质量如何?是否也有类似的困扰呢?是时候给睡眠做个体检了!

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