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无论是深夜入眠还是午间小憩，看着孩子沉睡在梦乡里总是一件幸福的事。听到孩子打呼噜，家长可能会笑着想：看孩子睡得多香。可打呼噜真是睡得香的表现吗？从医学的角度来看，儿童打呼噜（打鼾）被认为是睡眠障碍的一种，不一定是件好事情。儿童打鼾和睡眠时气道的狭窄和塌陷有直接关系。呼吸时，气流要通过口、鼻、咽喉等部位进入气管，中间过程中哪一个地方气流不流畅，都可能发出声响。宝宝小于3个月一般不用太担心3个月以下的宝宝一般不用太担心。刚出生没多久的小宝宝“打鼾”，一般来说大多跟生理结构有关。因为这个时期的宝宝鼻腔还比较窄，喉部的软骨处在发育阶段也比较软，在如俯卧位、仰卧位等不利于气道舒展时伴随呼吸就会听到“呼噜呼噜”的声音，好像嗓子里有痰，睡着后又像在打鼾。

简单来讲，这属于可逆转的正常的生理现象，随着宝宝长大会自然消失。

宝宝大于3个月

长期打鼾建议就诊排查

如果3个月以上的宝宝睡觉时长期有打鼾的情况，需要家长特别注意一下，根据情况判断。不用太紧张在意的情况：1.感冒影响。感冒期间会出现鼻塞、鼻腔分泌物多，这些“鼻子不通气”问题会导致张口呼吸，宝宝睡觉时就会出现打鼾现象。随着病情好转，打鼾的现象也会消失。2.睡觉姿势问题。有些时候宝宝枕头高度不合适，或者睡眠姿势影响，会使得宝宝出现呼吸不畅的问题，然后打鼾。这种情况出现时适当变换一下姿势或者调整枕头高度，气道顺畅了打鼾也就会终止了。打鼾的原因比较多，除了以上2种情况外，不建议家长自诊自治，医院看医生，医生会针对孩子的具体情况，提供对症的治疗建议。具体来说的话，宝宝睡觉打鼾主要有以下3个原因。1.腺样体、扁桃体肥大美国儿科学会研究认为，腺样体和扁桃体肿大是引起孩子阻塞性睡眠呼吸暂停最常见的原因。2.肥胖超重和肥胖也是引起打鼾的常见因素，很多大人长胖后打鼾都会严重很多，其实孩子也一样。3.面部发育问题除了前几个常见的因素之外，面部发育异常，比如：颌后缩、小颌畸形及面中部发育不全、巨舌、牙齿正畸等问题也是造成孩子打鼾、睡眠呼吸阻塞的重要原因。以上原因引起的呼吸不畅，有个共性就是打鼾问题会持续存在。所以如果您发现，宝宝在比较长的一段时间内，比如连续两三周，既没有感冒也没有其他不舒服的情况，但就是睡觉时打鼾，而且无论怎么帮他变换睡眠姿势、更换枕头，打鼾的情况也没有好转，那么最好带他去耳鼻喉科就医，请医生帮助查找原因，并且有针对性地治疗。另外，在就医前，最好用手机录下一段宝宝打鼾的视频，可能能够帮助医生更好地判断或者给出指导建议。有的家长会认为打鼾没有啥问题，对孩子吃饭睡觉影响不大，不需要看医生。如果是这样想的话，就大错特错了，接下来就给这些家长科普一下它的危害：首先，长期打鼾，又时不时被憋醒，势必会影响睡眠质量，影响生长激素的分泌。第二，睡眠期间，大脑的供氧量跟不上，也会影响神经发育，导致认知水平、记忆力等下降。第三，打鼾时鼻子吸入的氧气不够，会下意识张嘴呼吸，时间长了就会出现“腺样体”面容，不仅毁颜值，更重要的是可能会造成下颌畸形、牙齿排列不整齐等等问题。所以说，如果宝宝睡觉时有长期打鼾的现象，别犹豫，快去就医！好啦，关于孩子睡觉打呼噜的内容，今天就讲到这啦。如果还有什么没讲到的，欢迎在评论区留言，和你继续聊哦！喜欢此篇文章的话，不要忘记点赞和转发哦，后期会分享更多干货育儿知识。了解更多育儿科普知识欢迎扫码


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