年3月21日是世界睡眠日,今年的主题是:良好睡眠、健康中国。在人的一生中几乎有1/3的时间是在睡眠中度过的。当我们感到疲劳或身体不舒服的时候,如果能好好的睡一觉,就会觉得头脑清醒、身体轻松、精力充沛。可是人在睡眠中总是出现各种现象,影响了睡眠的质量,从而进一步危害了我们的身体健康,最常见的莫过于睡眠时打鼾了。

鼾声如雷也是病

打鼾也就是我们通常所说的打呼噜。许多人认为鼾声越响亮睡得越香,睡眠质量越好,其实这是一种错误的观点。打鼾往往是呼吸道不通畅的一种表现。打个比方说,人在呼吸时气流通过呼吸道,就像气流通过管道一样,当气流不变,其通过的管道越细,则气流受到的阻力就越大,发出的声音就越响。睡眠时打呼噜就是呼吸气流通过阻力增高的狭窄气道引起的。当气道过于狭窄使气流无法通过,或通过极少无法供给我们身体足够的氧气时就称为睡眠呼吸暂停综合症。如果睡眠时鼾声如雷,在鼾声后又突然憋气,听不到声音,而且憋气超过10秒钟以上,那么就是发生睡眠呼吸暂停了。

鼾声中的险情

睡眠呼吸暂停的患者多有夜间心慌、憋气,白天咽部不适、倦怠、乏力、嗜睡、心情抑郁、焦虑不安等表现。这种患者由于反复的窒息和憋醒造成低氧血症等,会使身体各个脏器都造成损害。长此以往其中对心血管系统的影响最突出,可以发生高血压、肺心病、心律失常、动脉粥样硬化。再者可引起糖尿病、红细胞增多症、脑出血、脑梗死,严重的甚至有出现夜间猝死的可能。上述这些患者往往是出现了并发症后,因为并发症而就诊,没有从根本上解决睡眠呼吸暂停的问题,从而使得疾病难以控制,或进一步加重,造成误诊、误治。

打鼾的诊断方法

如果患者出现夜间打鼾,鼾声忽大忽小,不均匀,有暂停,或出现憋气甚至憋醒,白天有咽部不适,倦怠、乏力、嗜睡、注意力不集中、烦躁等表现那就基本可以判断出现了睡眠呼吸暂停。而严重程度则需要行进一步的检查。现阶段诊断睡眠呼吸暂停的最准确的办法是进行多导睡眠监测,它通过对患者一晚上睡眠的监测,来分析患者的呼吸、脑电、心电及是否缺氧等,从而判断患者睡眠呼吸暂停的严重程度,进一步指导治疗方式。并且对于一些打鼾但是没有症状的患者,此项检查也是个可以明确有无早期轻度睡眠呼吸暂停的方法,从而可以早期预防,早期治疗。

打鼾的治疗方法

打鼾的治疗方法是多种多样的,包括指导睡眠、减轻体重、口腔矫正器、多种方式的手术治疗或呼吸机治疗。具体的治疗方式因人而异,不能一概而论,医院行相关检查后进一步确定。选择正确适当的治疗方式才能有效治疗打鼾,应避免不适当治疗引起延误病情或过度治疗。

医院呼吸与危重症医学科睡眠监测室已建成10余年,配备有先进的多导睡眠监测仪、睡眠呼吸暂停初筛仪、呼吸机压力滴定系统,为睡眠呼吸暂停低通气患者的诊断及治疗提供最专业的帮助。

图/文文化专员樊利萍视频配音苏凝预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明地址:http://www.dahandezhiliao.com/dhhyy/6496.html