做过睡眠监测会发现，严重打呼噜的患者夜间血氧持续偏低……

那么为什么小小的打呼噜会导致缺氧呢？

缺氧的原因是什么呢？

一起来看一看吧！

夜间睡着之后，上呼吸道的塌陷，会阻塞气道，导致呼吸不顺畅。

为什么会打呼噜

如果没有完全堵死，引起气流不通畅，带动呼吸道周围软组织的震动，那么这时震动产生的声音就是打呼噜了。

为什么会呼吸暂停

如果气道被完全堵死了，气体彻底不能进入到肺里了，这时就是呼吸暂停。

为什么会缺氧

打呼噜时，呼吸不通畅；呼吸暂停时，呼吸停止了……这段时间内没有空气进入到体内，没有气体进入肺部，人体就会缺氧。

为什么会微觉醒

当人体持续缺氧之后，调节人体呼吸的中枢会加大呼吸动作，如果一直吸不进气，呼吸中枢会让打呼噜者从睡眠中醒来，这个醒来属于一个微觉醒。微觉醒会让打呼噜患者的神经和肌肉恢复张力，把塌陷的软组织上提，这样气道就通畅了。

正是由于微觉醒的机制，有打呼噜和呼吸暂停症状的人白天特别容易犯困。因为打呼噜患者整个晚上为了避免呼吸暂停造成的窒息，大脑需要不停地唤醒患者避免发生危险。

缺氧的危害

人体如果长期慢性缺氧对身体的危害是非常大的，缺氧会加重心脏的负担，严重会导致心率失调，加重冠心病病情发展；缺氧会引起三高；肾脏也对缺氧非常敏感，往往打呼噜严重的患者夜间需要频繁的上厕所，这是因为缺氧导致肾浓缩和再吸收功能受损。

拒绝夜间缺氧，只需要一台呼吸机

打呼噜和呼吸暂停患者只有夜间缺氧，白天并不会缺氧。但是夜间缺氧并不能通过白天补氧来获得。要想改善这个状况，就需要在夜间让呼吸道保持通畅，空气能顺利进入肺部，缺氧的情况自然就能改善。

呼吸机产生气压，可以帮助打开梗阻的气道，使空气进入呼吸道，改善睡觉打呼噜憋气的情况。

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