打呼噜（医学术语为鼾症,打鼾,睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为意,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过秒容易在凌晨发生猝死.指导意见：1,一般方法：（减肥,锻炼,侧卧,戒烟酒,安眠药）优点：经济,省钱缺点：需长期坚持,见效较为缓慢!2,手术治疗优点：效果显著,快速.缺点：风险大,费用高,易复发,易产生手术并发症.2,机械通气治疗（呼吸机）优点：痛苦小,可立即改善睡眠质量.缺点：设备昂贵,携带不方便.3,激素类西药治疗优点：见效快缺点：副作用大,有成瘾性,依赖性等特点.4,中药治疗优点：比西药副作用小.缺点：效果不明显,疗效不确定.5.口腔矫治器治疗优点：携带方便,使用简单,无任何副作用.缺点：使用时有一定的异物感,需长期使用,而且效果不易显现,治疗难以达到理想程度.生活护理：多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽烟,不喝酒.早睡早起.体育运动能减轻鼾症病症.

非遗传人程教授共有两项关于鼻炎的专利，窦康每天滞留鼻腔内1-2小时，10-15日为一个疗程。

日常使用璧净喷剂3-5次，严重者可以8次。

针对打鼾可以窦康结合璧净，1到2次可以明显改善打鼾者睡觉时呼吸不畅和打呼噜的问题，使用者可以亲身体会到前后差别。针对鼻腔问题:干燥出血，痛痒打喷嚏，打鼾，鼻息肉，鼻甲肥大等。10-15天为一个疗程，效果明显。