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打呼噜≠睡得香！

提到“打呼噜”，很多人脑海中或许第一时间会浮现出中年油腻大叔在床上打鼾响声如雷的画面。

但是你知道儿童也会打鼾吗？其实睡觉打呼噜并不只是大人的“专利”，随着生活环境越来越好，越来越多孩子也出现这样的问题，有的家长还误认为孩子打呼噜是睡得香的表现。事实上，小孩打呼噜是在发出疾病的信号。

据统计，7%-12%的儿童有习惯性打呼噜，最常见的年龄段是4-7岁，其中有10%-20%会并发阻塞性呼吸暂停综合征，常见的原因有扁桃腺肥大、腺样体增殖、肥胖、颅颜面及呼吸道先天性异常。此外，过敏性鼻炎引起的鼻道阻塞、肌神经障碍导致咽部肌肉无力、长期吸入二手烟等也都会造成睡眠呼吸暂停。

眠呼吸专科的专家为大家讲一讲，儿童打呼噜的危害主要有：

01

降低抵抗力

小儿打鼾会造成身体抵抗力降低，易患慢性呼吸和处在呼吸困难的状况，可导致鸡胸、漏斗胸，甚至肺原性心脏病，个别小儿还表现为眼球突出。此外，有学者研究发现睡眠打鼾小儿在夜间有酸中毒现象，会导致孩子生长停滞。

02

学习成绩差

德国汉诺威医学院的科研人员发现，儿童打鼾会直接影响到他们在学校的表现。他们挑选了名年龄在8-10岁的在校儿童，发现经常打鼾的儿童在算术、拼写和自然等科目上得低分的人数要比从不打鼾的儿童多3-4倍。

03

生长停滞

睡眠质量一旦下降，势必使释放的生长激素减少，影响儿童的骨骼发育。小儿夜间睡眠打鼾，特别是重度打鼾的小儿，睡眠经常中断，夜间得不到很好的休息，白天精神、食欲差，以至摄入的食物热量不足。久而久之，导致小儿生长停滞，身高、体重均会低于同年的正常小孩。

04

颌骨畸形

打鼾时因呼吸不畅或呼吸暂停所致的缺氧，使身体发生低氧血症与高碳酸血症，后两者会使肺动脉和全身动脉压力升高，心脏负担过重。影响小儿的正常发育和学习，并造成颌骨畸形、颅面骨发育异常，是成人鼾症患病的重要解剖学基础。

儿童打鼾严重危害孩子的身心健康，早期发现、早期治疗是关键。临床实践证明，经过规范治疗后，以上的一些危害均能得到明显改善。

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