睡觉打呼噜的人有很多，打到极致的人，也不在少数，特别是老年人，鼾声响天震地，扰的一家人都睡不踏实。如果早上起来，昏昏沉沉，头痛头晕、咽喉干燥、疼痛、胸闷气短、腰酸背痛、全身乏力，要警惕，或许是晚上睡觉打呼噜惹的祸。长期下去，记忆力明显减退，工作学习效率下降，免疫力下降，最让人头疼的是，动不动就感冒！甚至还有打出肾病的，你可能没见过，很难相信。

我们刚诊治了一位患者，50岁，发现蛋白尿6年，尿蛋白定量1.g/d，肾穿后确诊为高血压性肾病，也就是说，他的肾病是由高血压引起的。他35岁就高血压，这些年血压并不太高，最高/mmHg，但用什么药都降不下来。一般来说，原发性高血压大多40岁后发生，这么年轻就高血压，我们怀疑他是不是其他疾病导致的继发性高血压。经过一系列检查，最后排除了继发性高血压。

他有一个毛病，就是睡觉打呼噜，而且打到极致。按他自己的话说，他家有两个卧室，上半夜在一个房间睡觉，他的呼噜声太大吵得邻居起来砸墙；下半夜换到另一个房间，又吵得这边的邻居砸墙。由此你可以想象他的呼噜声有多大。他并不很胖，脑袋也不大，脖子也不粗，为什么会打得如此惊天动地？后经耳鼻喉科医生检查后发现，咽腔狭窄，粘膜慢性充血。耳鼻喉科医生还给他做了睡眠呼吸监测，结果显示，他夜间平卧位睡眠时，呼吸暂停平均每小时8.1次，最长暂停时间82.8秒，最低血氧饱和度85%。也就是说，夜间他曾经出现过1分多钟的呼吸停止！这是典型的睡眠呼吸暂停，而且已经比较严重了。由此可以推断，他的疾病脉络应该是这样的：呼吸道狭窄-睡眠呼吸暂停-高血压-高血压性肾脏病。打呼噜打出肾脏病并不是天方夜谭，只是从打呼噜到肾脏病，还有一个高血压的距离。

你知道吗？睡眠呼吸暂停与高血压的发生发展关系密切。研究发现，打呼噜的人，高血压患病率高达48%，有30％～50％的高血压患者伴有睡眠呼吸暂停，而50％～92％的睡眠呼吸暂停患者同时合并有高血压。

睡眠呼吸暂停综合征不仅可以诱发肾病，也是导致肾病恶化的“元凶”。它会导致人体缺氧、血压升高，从而诱发、加重肾病。反过来肾病同样会引起呼吸道水肿、气道塌陷导致打呼噜，形成恶性循环。随着肾功能的下降，打呼噜的发病率逐渐升高。

而且打呼噜对全身各器官都有损伤，可导致心脑血管病、男性功能障碍、儿童发育迟缓等。脑细胞持续缺氧4-6分钟就会引起不可逆性死亡，53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时。5年打呼噜病史者，死亡率为11%-13%，8年死亡率高达37%！

以下7点是呼吸暂停综合征的症状，患者们对号入座：

别小看打呼噜，严重可引发死亡。如果对无法控制的高血压，应警惕是否有睡眠呼吸暂停的存在。出现上述情况，应尽快就医，进行相关检查，并进行多导睡眠监测、睡眠评估及动态血压监测等检查。

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