你睡得好吗

“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。

年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

今年是第19个世界睡眠日

据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。

出现哪些问题说明睡眠受到了影响？

长期被睡眠问题困扰,会给我们的健康带来哪些危害呢？

敬请