喷嚏、打鼾、鼻出血

耳鼻喉科门诊量猛增，啥信号

又到换季时，不少市民的过敏性鼻炎又犯了，喷嚏不断，怎么都治不好；

有的市民经常睡觉时呼噜震天响，甚至有时打着打着突然没了声音，吓坏了家人；

随着天气渐凉，还有一些人鼻子没碰到也没伤到，却动不动就大出血，十分凶险。

作为五官中与眼、耳、咽喉和头颈部都有紧密联系的鼻部，鼻腔的健康关乎着机体的健康。别看喷嚏、打鼾、鼻出血都是一些“小毛病”，但如果不注意防治，可能会有“大隐患”。

近日，新商报健康体验营携手西岗区卫计局邀请大连医院耳鼻喉科主任崔万明团队走进北京街道，与社区居民及广大读者细说耳鼻喉这些恼人的常见疾病。

（一个视频看懂鼻部疾病诊治预防）

防治过敏性鼻炎

重在提高免疫力

最近一段时间大医一院耳鼻喉科门诊量猛增，很多人都以为是感冒，检查后才发现其实是过敏性鼻炎在作祟。

崔万明介绍，过敏性鼻炎是耳鼻喉科常见病，以反复鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞为主要症状，给患者的正常工作、生活带来诸多不便。眼下正是季节性过敏性鼻炎高发期，最常见的过敏原就是花粉、蒿草和尘螨。

别看过敏性鼻炎好像就是打打喷嚏、流流鼻涕，但如果不及时治疗，反复发作，会诱发鼻窦炎、鼻息肉，出现嗅觉下降；头脑出现沉闷感，记忆力下降，甚至明显头痛；而且可能引起气道不可逆的损伤，诱发支气管哮喘等严重疾病。

在治疗上，崔万明提倡阶梯式治疗原则，根据症状的轻重来用药。一般首先要避免接触过敏原，可定期用淡盐水清洗鼻腔；对症状较轻的成年人，可以通过抗组胺、激素喷雾剂等局部用药，阻断鼻子产生变态反应；症状明显者，可进行特异性免疫治疗以控制症状。不过，无论何种办法，提高对该病的认识是一个重要的前提。

大连医院耳鼻喉科主任崔万明

打鼾不等于睡得香

呼吸暂停需要治疗

讲座中，不少读者提到了自己及家人的打鼾问题，中老年和儿童都比较多。有的人睡眠时间长，鼾声如雷，看起来睡得挺香，但醒来仍昏昏沉沉，注意力不集中，甚至开车都能打瞌睡。崔万明表示，鼾症特别常见，打鼾不等于睡眠质量高。相反，鼾症拖着不治会对患者的健康造成诸多严重损害。

一般情况下，打鼾会导致晚间缺氧，造成记忆力下降、注意力不集中；长期缺氧还会增加心脏负荷，造成血压升高，诱发高血压；引起人体呼吸系统、循环系统、内分泌系统等多系统多脏器的病变。儿童打鼾不仅会出现学习成绩下降、注意力不集中等现象，还会影响其生长发育，甚至影响智力水平。

崔万明介绍，如果患者打鼾的声音已经严重影响同寝人的睡眠，并且伴有10秒钟以上呼吸暂停现象，医院做睡眠监测。如果是轻度打鼾，要控制体重，戒烟限酒，建议采取侧卧位或俯卧位睡眠姿势。如果确实存在结构性问题，可以通过手术治疗进行改善。

现场咨询

中老年人鼻出血

与血压波动有关

鼻出血是中老年人的常见病，除了外伤、炎症、鼻腔结构异常、鼻腔异物引起的出血，更多发于波动性高血压的患者身上。日前，记者在大医一院耳鼻喉科病房见到了一名家住瓦房店的53岁鼻出血患者，他因血压突然升高，造成鼻部大出血，鼻子塞着厚厚的纱布卷仍然止不住。崔万明立刻将他送入手术室做紧急处理，通过鼻内窥镜在患者鼻腔里找到了出血点，进行电凝止血。

崔万明介绍，老年人血管壁本身就脆，不少还合并糖尿病等基础病，血压频繁波动易造成血管破裂出血。最近气温持续走低，空气又干又冷，这对中老年人的血管是个不小的挑战。

一旦发生鼻出血，应稍向前倾进行压迫止血，医院就诊，确定出血部位、根据情况做局部或全身检查，如测血压、血常规等，必要时做鼻窦CT确定治疗方案。崔万明提醒，止血只是第一步，对于这样的老年患者稳定血压才是关键。

采写

记者锅包肉

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锅包肉

责任编辑

青竹

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