打鼾在医学上称为

睡眠呼吸暂停低通气综合征，

会引起身体很多系统、

器官出现病变。

如果认为，

打鼾是睡得很香的表现，

那可就错了哦！

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误解一

打鼾是睡得香的标志

很多人都认为打鼾是睡得香的标志，其实不然。打呼噜，医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的主要临床表现。由于打鼾导致机体缺氧，身体所有器官也会出现缺氧，慢慢器官就会变得“疲倦”。

打鼾引起睡眠表浅、深睡眠减少等会使人越睡越累，因此，打鼾者白天出现嗜睡、疲惫、乏力、记忆力下降、工作效率低下等就不难理解了。

误解二

打鼾反正也不能治愈，就不治了

打鼾是健康的大敌，可造成睡眠中呼吸反复暂停，机体严重缺氧，诱发心脑血管疾病、心律失常等。

打鼾的治疗方法很多，针对不同病情而异。打鼾虽然不能治愈，但通过个体化、恰当的治疗，可以明显减轻并控制打鼾，也可以预防因长期打鼾导致的身体并发症，和通过药物控制血压、血糖及治疗高血压、糖尿病一样，因此打鼾还是应该积极治疗的。

误解三

打鼾可单纯依靠一种方法治疗

引起打鼾的因素有很多，比如年龄因素。年龄逐渐增大，打鼾会逐渐加重；家族遗传因素，打鼾有一定的家族遗传倾向；肥胖因素，肥胖是引起打鼾的重要因素，体重减轻后，原先打鼾的情况会明显减轻；不良的生活习惯，如抽烟、饮酒等都会加重打鼾；睡眠姿势，仰卧睡眠会加重打鼾，侧身可减轻。

这些因素都可能引起打鼾，因此打鼾的治疗不是单纯依靠一种方法解决。

误解四

治疗打鼾与呼吸机无关

呼吸机是治疗鼾症很重要的方法。其原理是通过持续正压通气仪，采用机械产生一定的压力，保证睡眠呼吸暂停患者睡眠时呼吸道通畅，减缓呼吸暂停，改善睡眠结构。呼吸机对打鼾就如同眼镜对于近视，尤其是重度鼾症病人，呼吸机具有立竿见影的作用，打鼾、身体缺氧会明显减轻。

来源：健康四川

编辑：晓晓

制作：天天

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