生活中不少朋友睡觉都会打呼噜，而对打呼噜这件事竟然被很多人认为是睡的香的标志，这是非常错误的，其实打呼噜非但不代表你睡的香，还说明你得了睡眠呼吸暂停低通气综合征，是一种病，这病得治。

打呼噜也叫做打鼾，打鼾在医学上被称为睡眠呼吸暂停低通气综合征，之所以被称为综合征，是因为这种疾病会引起身体很多系统、器官出现病变。

为什么会打鼾呢？主要有几方面的因素。

年龄因素，年龄逐渐增大，打鼾会逐渐加重;

家族遗传因素：打鼾有一定的家族遗传倾向;

肥胖因素：肥胖是引起打鼾重要的因素，减轻体重后，原先打鼾的人会明显减轻;

生活习惯因素：不良的生活习惯容易打鼾，如抽烟、饮酒都会加重打鼾;

睡眠姿势因素：仰卧睡眠打鼾会加重，侧身会减轻。

打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。由于打鼾导致机体缺氧，身体所有的器官都会缺氧，这些器官都会变得“疲倦”。因为打鼾引起的睡眠表浅，深睡眠减少等会使人越睡越累，因此打鼾者白天嗜睡、疲惫，乏力，记忆力下降，工作效率低下等就不难理解了。

所以打鼾并不是睡得香的表现，而是一种有潜在危险需要治疗的疾病。有很多人认为打鼾没有什么大不了的，这也是一种误解，轻微偶尔的打鼾没有什么，但是长期重度的打鼾，一定要引起重视。

打鼾是健康的大敌，由于打鼾会造成睡眠呼吸反复的暂停，造成机体严重缺氧，从而诱发心脑血管疾病、心律失常。夜间呼吸暂停时间超过秒容易在凌晨发生猝死。因此现在认为，打鼾是高血压的独立发病因素，临床也发现，打鼾的病人中有相当大的比例患有高血压病，打鼾还会导致性功能障碍，夜间夜尿次数增多等等。

打鼾治疗方法很多，但都针对病人不同的病情，打鼾虽然不能治愈，但通过个体化、恰当的治疗，完全可以明显减轻并控制打鼾，完全可以预防因长期打鼾导致的身体并发症，就像通过药物控制血压、血糖治疗高血压、糖尿病一样，所以还是应该积极治疗。

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