随着疫情的放开，大多数都已经经历过“阳”了这件事，不过现在可怕的并不会是阳了，而是复阳，还有一部分朋友不知道即使转阴了，也不知道自己的身体到底有没有恢复，很多人以为自己测试之后不阳，就认为自己痊愈了。

其实这个想法并不正确，如果没有恢复好，又遇到春节前期的回乡潮，爆发的感染高峰期，可能会对我们的身体健康有一定的影响。

因为个体差异，我们恢复的时间也有所不同，专家的说法，一般都是一个月左右才能恢复健康，所以大家转阴之后看看自己有没有这些表现，如果有的话，可能还没有彻底恢复，65岁以上的老人需要尤其注意。

身体没恢复的3个表现

1、身体乏力

转阴之后大家也不能掉以轻心，如果感觉自己身体浑身乏力、不舒服的话，一定不要从事劳累的体力活，可能会让病情加重。

2、喉咙不舒服

我身边很多朋友转阴之后喉咙依旧不舒服，如果喉咙不舒服的话，其实是我们身体发出的信号，我们的身体并没有完全恢复好。

3、头晕脑胀

转阴之后很多人都会头晕脑胀，这就意味着身体还没有完全痊愈，大家别不当回事。

如何正确做好防护？

相信很多人都跟我一样，面对着返乡潮担心自己会复阳，所以一定要做好防护才可以。

做好防护、消毒，大家一定要重视起来，因为马上春节迎来了返乡潮，导致人群密集，所以感染和复阳的几率也会增加，威胁着我们的身体健康。

下面跟大家聊一聊，到底应该如何做好防护！

①口罩

我们现在外出的时候，一定要佩戴好口罩，因为接触的人比较多，戴好口罩是为我们自己好，也是为了他人的健康好。

口罩最好选择n95材质的，对比了n95口罩和普通口罩之后，大家都知道，n95口罩的材质更好，医用级别的设计，防护性更高。

不仅如此，n95材质的口罩带有5层过滤层，可以有效去除空气中的病毒、细菌，戴在脸上透气性也很好，没有任何的不适感。

因为n95口罩是医用级别的，佩戴好之后，就算脸上化着妆，也不会把妆容蹭掉。

家里没有n95口罩的话，大家可以备上一些，真的很实用。

②免洗洗手液

我身边很多人都会准备一个免洗洗手液，主要是为了去除手上的细菌和病毒。

建议大家在玄关处放置一个，每次进门出门之前都用免洗洗手液，直接挤在手上，简单的搓一搓手，就可以将手上的细菌和病毒去除。

这种免洗洗手液的抑菌效果很强，抑菌率能够超过99.99%，外出回家之前用它简单的清洁一下，立马告别细菌和病毒侵袭。

③马桶魔盒

很多人都注重清洁防护却忘了消毒问题，家里最容易滋生细菌和病毒的地方就是马桶，想要将马桶中的病毒和细菌清洁干净，建议大家备上一个马桶清洁魔盒。

魔盒里面添加了草本精华和溶解酶，使用的时候将它放置在马桶水箱里面，魔盒中的清洁因子遇水会释放出来清洁因子，并且将马桶内部的污垢溶解干净。

魔盒里面的清洁因子，可以抑菌消毒，将污垢快速溶解，让马桶内部瞬间变干净。

不仅如此，用它清洁后的马桶还会散发出淡淡的植物清香，再也不用担心马桶滋生细菌和臭味了，大家不妨看看。

④酒精湿巾

平时外出的时候最好在包里准备上一个酒精湿巾，这种酒精湿巾里面添加了75%的乙醇酒精，抑菌效果好还不会损伤手部肌肤。

用它清洁后，可以消灭手上99%的细菌，干净卫生还不用担心病毒侵袭。

在包里放上一个酒精湿巾，随时随地都可以消灭细菌，非常有安全感。

家里没有酒精湿巾的话，大家一定要备上一些，真的很实用。

家小物总结：

大家千万不要觉得转阴之后就万事大吉了，年纪大的人身体抵抗力比较弱，所以建议大家做好防护！

#年货好物生活节#