相信咱们大部分朋友家里都有那么个睡觉打呼噜的人，严重的会在睡眠中出现呼吸暂停，在医学上这叫睡眠呼吸暂停综合征（SAS）。这种打呼噜不仅会引起白天没有精神，时间久了还会容易诱发各种疾病，比如高血压、糖尿病、高血脂、肾脏损害、脑血管意外等。

睡眠呼吸暂停综合征（SAS）为什么引起上述疾病？

反复的呼吸暂停（10秒以上，反复发作30次以上）和低通气（≥5小时），会导致血液中氧含量不足（低氧血症），血液中二氧化碳浓度升高（高碳酸血症），进一步会影响人体的神经内分泌系统，会导致儿茶酚胺、肾素-血管紧张素系统和内皮素分泌增加，还会引起血液粘滞度增加，促进为微小血栓的形成……从而容易出现肥胖和老年人代谢紊乱，就容易导致高血压、糖尿病、高血脂、肾脏损害、肥胖等等。

打呼噜原理模拟图

肥胖。颈、咽部组织肥厚拥挤，易造成呼吸道阻塞。

年龄。年龄越大，患病率越高。

性别。男性患病率4%-31%，女性患病率3%-19%。

家族史。有一定的遗传倾向。

上气道结构异常。鼻腔阻塞（鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等）、舌体肥大、舌根后坠、软腭松弛、悬雍垂过长或过粗、咽腔狭窄等。

长期大量饮酒或吸烟。

其他疾病。甲状腺功能低下，声带麻痹、肢端肥大症、帕金森病、长期胃食管返流等。

1、首先，我们自己个人能做的。减肥、戒烟酒，侧卧位睡眠，适当抬高床头，白天避免过度劳累。

2、气道内正压通气治疗。疗效佳，是目前最主要的治疗方法。

3、口腔矫治器。

4、外科手术治疗。适用范围窄，术后复发率高，仅适用于轻中度阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。

5、药物治疗。疗效尚不肯定，且有不同程度不良反应。

6、合并症的治疗。

所以治疗前需要先问诊和检查来明确诊断和类型。

1、多导睡眠监测图------诊断该病的金标准，还能确诊其类型和严重程度。

2、可涉及到抽血、胸片、心电图、肺功能、血气分析等。

3、耳鼻喉及口腔检查。

4、部分患者还需检查甲状腺功能等。

呼吸三科设有睡眠医学中心

医院呼吸三科设有睡眠呼吸监测诊疗中心，对于睡眠呼吸疾病的诊断治疗：阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、肥胖低通气综合征、鼾症、不宁腿综合征、重叠综合征等的诊断和鉴别有丰富的经验。

医疗发展部刘立娜

编辑

医疗发展部郭旭光

指导/审核

呼吸三科孟静