春节已经临近，相信很多人跟我一样，近乡情更怯。

想要回家好好过年，可是又担心返乡潮中自己变阳，又怕传染给家里人。

不过大家千万不要觉得自己阳了之后就百毒不侵，现在也有复阳的几率。

想要安安心心过好年，阳过的朋友们需要注意这4点，

尤其是中老年人，年纪大了身体抵抗力变弱，需要格外注意才可以。

下面就把这些注意事项分享出来，大家看看自己有没有踩雷！

一、自我隔离

我们返乡的时候，一定会接触到很多人，这些人中可能携带病毒，也可能正在处于一个“阳”的状态，所以我们回到家之后最好不要到处乱走，自我隔离几天，没有什么异常，大家就可以外出了。

二、做好防护

无论是返乡潮回家，还是外出的时候，一定要做好防护，口罩是防护的第一步。

现在大街上有很多人已经不佩戴口罩了，不过这种做法并不可取，建议大家还是需要佩戴好口罩，这样才能避免感染或者复阳。

我们选择口罩的时候，建议大家最好选择n95口罩，n95口罩的材质属于医用级别的，所以防护效果要比普通的口罩好很多。

我平时戴的这个口罩，选择的材质很亲肤，戴在脸上没有任何的不适感，即使是皮肤敏感的人也能戴。

如果你家里没有n95口罩的话，推荐大家备上一些，真的很实用，外出的时候戴好口罩，能够减少感染的几率。

三、日常消毒

阳过之后，如果复阳的话，对我们的身体损伤更大，建议大家一定要在家里日常消毒才可以，下面分享一些消毒需要用到的物品。

1、酒精湿巾

现在家家户户都会备上一些酒精湿巾，无论是外出还是在家里，都能用得上。

外出回家的时候，一定要用酒精湿巾擦擦手，

可以有效避免病毒进入我们的身体，对我们的身体造成危害。

出门的时候也可以带上一包放在包里，小小一个不占地方，随时随地都可以拿出来消毒抑菌。

它的亲肤效果也很好，反复擦拭也不会对手部肌肤造成损伤，温和不刺激，大家可以多囤一些。

2、地板清洁片

家里的地面有条件每天都要消毒一次，不过大家清洁地面的时候，不要用清水或者在清水里面放酒精，不仅会有异味，而且消毒效果也不好。

建议大家备上一个地板清洁片，遇水即可释放出清洁剂，不仅可以将地面的污垢去除干净，还可以抑菌消毒，让地面干干净净。

特殊时期，每天用地板清洁片拖拖地，地面不仅干净卫生，还没有任何细菌残留。

对于外出回家之后，大家最好用清洁片清洁一下地面，真的很方便。

3、免洗洗手液

平时外出回家之后，身上可能会携带一些细菌和病毒，想要将病毒和细菌去除，大家可以在玄关位置放置一个免洗洗手液。

这种免洗洗手液，直接挤在手上，不需要用清水冲洗，简单的揉搓几下，手上的细菌和病毒就被“杀死”了。

它的味道也比较清淡，闻起来很治愈，没有任何刺鼻味道，对手部肌肤也没有损伤，大家可以放心使用。

四、营养均衡

想要让自己的身体抵抗力增强，营养均衡真的很重要，大家最好不好挑食，蔬菜水果肉类都要均衡摄入，这样才能让身体状态更好。

现在处于一个特殊时期，食物的选择上最好清淡一些，不要过于油腻。

小哪吒总结：

马上就要过年了，相信很多人都跟我一样，有着同样的担心，尤其是家里有中老人，一定要做好防护、日常消毒，才能避免病毒侵袭。

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