看到标题，你是否产生疑问，睡觉打鼾怎么会和高血压有联系呢？

但事实上，它们之间的确有联系，而且关系还不浅呢。

下面就来了解一下它们之间有什么联系吧。

首先我们要知道，打鼾严重的人往往患有睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）。轻微的打鼾一般不会影响健康，但OSAS患者的鼾声可不一样，不仅声音大，经常是打着打着突然就没声音了，就像背过气一样，要等好半天才“噗”的一声喷出一口气来，更有甚至睡着了竟被自己憋醒了。

睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）是指睡眠时上气道塌陷、阻塞引起的呼吸暂停和低通气的一种疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾，伴呼吸暂停、白天嗜睡、记忆力减退、晨起口干、夜尿次数增多等，由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，并可导致高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中等多器官、多系统损害，甚至出现夜间猝死。

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睡眠呼吸暂停综合征→

OSAS是继发性高血压最常见的原因。OSAS引起高血压主要是由于打鼾过程中反复出现缺氧，而缺氧可引起交感神经兴奋，心率加快、血管收缩，从而导致血压的升高；当一口气上来以后，血压又会立即降至正常范围内。由于机体反复缺血缺氧，不仅容易引起高血压，还容易引起心梗、脑梗、心衰等，甚至在睡眠中猝死。

OSAS引起的高血压与常见的高血压不一样。常见的高血压有上午与下午两个高峰，而OSAS引起的高血压主要是睡前与睡醒之后出现的明显血压增高。

高血压合并严重OSAS可能会导致严重缺氧和反复觉醒，心脏自主神经调节交感激活，血压心率波动大，导致炎症反应和代谢紊乱，增加猝死和心血管事件的发生，促进冠心病、房颤、心衰等心血管疾病的发生。

所以，对于高血压合并OSAS的病人，单纯用降压药物治疗，解决不了根本问题，必须在治疗高血压的同时纠正OASA才可以达到很好的效果，可以通过以下方法：

第一：器械治疗

对于中重度OSAS病人可以通过家用睡眠呼吸机纠正上呼吸道塌陷，来改善呼吸过程中的通气换气功能，这是首选治疗方法，适用于90%的成人患者。

第二：手术治疗

经过专科医生严格评估后适合做手术的病人，可以选择耳鼻喉科或者口腔科进行上气道改建手术。

第三：其他

病人需要通过饮食和运动来控制体重，睡觉时尽量采用侧卧位，特别是弓形右侧卧位，这样能保持呼吸道通畅，减少打鼾，纠正机体缺血缺氧状态。

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文章来源：健康时报、心血管权威发布、医学界心血管频道

睡不好或者打鼾并伴有血压高的人群，医院做检查，确认是否患上OSAS合并高血压。