打鼾、嗜睡不要忽视！当心是这种病！

哈喽大家好，我是梅斯徐大姐，本周又跟大家见面了，有一种疾病会导致夫妻不睦，室友反目，成功人士意！外！身！亡！

那究竟是什么呢？

梅斯徐大姐：请问这位不愿意透露姓名的姐姐，您为什么跟前夫离婚呢？

能干精明女强人：夜夜鼾歌是他的私事，我不方便回答呢~啊呵呵呵呵呵呵呵呵呵

梅斯徐大姐：您的室友说

他早上根本无法叫您起床

您就像聋了一般

后来才发现

您戴着至尊版隔音耳塞

请问这是为什么呢

瘦弱的小奶狗：因为不戴耳塞我不仅会聋

还会失眠到神经衰弱

带大金链子的东北男：打鼾？

不是很正常吗

我这样的成功男士

还不许打鼾了？

又不是什么病！

不好意思！这真的是病！一种常见而又带着危险的疾病——阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

这种疾病在成人和儿童身上都会发生。

成人常见的表现有打鼾，鼾声大且不规律，夜间窒息感或者憋醒！睡眠出现紊乱，白天嗜睡，记忆力还会下降，严重者会出现行为异常（比如打一套“睡拳”，开玩笑~~~）

儿童除了有上述打鼾、嗜睡等表现外，需要注意的是，儿童此病若长期未得到诊断治疗，会引发严重的后果，变丑(颌面发育异常），长不高（生长发育落后），学习障碍等。

最严重的就是，这个疾病会引发“意外身亡”！！！

研究表明

有过度嗜睡习惯的司机

发生交通事故的风险

是无过度嗜睡习惯司机的4.22倍！

中重度打鼾司机

发生交通事故的风险

是无打鼾司机的5.29倍！

开着开着，不能控制地自己就睡过去了！

亲们！

不要再把打鼾当成是睡得香甜的证据！

睡眠呼吸暂停综合征是病，要治的！

那么，打鼾是怎么形成的呢？

我们在呼吸的过程中，气流从口、鼻进入，经过口腔、鼻腔和咽部进入气管，在这一过程中，任何地方不通畅，都可能使呼吸发出声响。

一般情况下，过度劳累会使咽部的组织变软松弛，气流受阻，引起打鼾，这是正常的现象。

只要打鼾过程节奏均匀，音调平稳，问题都不太大。

怕就怕打鼾时出现了呼吸暂停！

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）的病人一会儿鼾声如雷，一会儿就完全没声音了（呼吸暂停），这会导致氧气供应不足，血液中的氧气浓度变低可能导致高血压，诱发冠心病、脑血栓；也可使人夜尿增多，少数人还会尿床。

此外，打鼾会破坏睡眠的五个节奏：

入睡期—浅睡期—熟睡期—深睡期—快速动眼期

打呼噜影响后三个“深度睡眠期”，不利于机体消除疲劳、恢复体能，长期以往就会导致记忆力减退。

如果你有打鼾的症状，请及时就医

选对方法去治疗，别花冤枉钱

如果只是轻症

医生可能会鼓励你

少喝可乐，少吃炸鸡汉堡...

反正就是多锻炼锻炼身体

还得避免长时间仰卧

保证呼吸道通畅

必要时也可能给予氧疗。

如果是因为咽部组织松弛

腭垂、扁桃体肥大导致了呼吸道梗塞

可能会行手术治疗。

起因不同，治疗方法也不同

想要知道自己是否是

阻塞性睡眠呼吸暂停的高危人群

和是否存在日间嗜睡症状

记得截图调查问卷

非常感谢各位的收看

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