打呼噜（打鼾）是生活中普遍出现的睡眠现象，很多人认为打呼噜睡得沉、睡得香，所以不以为然。但医学上认为，打鼾是一种不正常的睡眠呼吸症状，它严重影响身体健康。

睡觉时打呼噜，突然一口气没接上来，猛然被憋醒，好多人都不以为然。殊不知，这种现象可能暗藏“杀机”，是睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）的典型表现，严重时会因长期缺氧引发各种疾病，甚至威胁生命。

家中有打鼾的人一定要多注意，打鼾是身体发出的危险警告，需要警惕。

什么是睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）？

睡眠呼吸暂停综合征是指患者在夜间睡眠7小时内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次，或平均每小时低通气次数(呼吸紊乱指数)超过5次，进而引起慢性低氧血症及高碳酸血症的临床综合征，可分为阻塞型、中枢型及混合型。

引起OSAHS的诱因或危险因素

1、性别：男女比例为2:1，男性患病率较高；

2、肥胖：BMI超过标准值的20％或以上；

3、颈围：男大于十七英寸（43公分），女性大于十五英寸（38公分）；

4、鼻腔阻塞：包括鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉及鼻部肿瘤等；

5、扁桃体肥大、腺样体肥大、软腭松弛、咽部肿瘤等；

6、舌体肥大、舌根后坠、下颌后缩及小颌畸形等；

7、长期大量饮酒和／或服用镇静、催眠或肌肉松弛类药物；

8、长期吸烟；

9、其他相关疾病：如甲状腺功能低下、肢端肥大症、胃食管反流等。

OSAHS对人体有哪些危害？

1、性格变化：包括急躁、压抑、精神错乱、幻觉、嫉妒、猜疑、焦虑、沮丧等。

2、脑功能方面：记忆力减退，注意力不集中，白天疲倦、嗜睡、头晕头痛和工作状态不佳。

3、心脑血管系统：诱发高血压、冠心病、心力衰竭、心律失常、脑出血和脑梗塞等。

4、呼吸系统：诱发和加重夜间哮喘发作，易合并呼吸衰竭、肺源性心脏病等。

5、消化系统：引起胸腔负压增加，导致胃食道反流综合征、反流性食道炎、胃溃疡等。

6、泌尿系统：夜尿增多，蛋白尿或肾病综合征，诱发肾功能损害。

7、内分泌系统：生长激素分泌减少，儿童发育迟缓，智力下降等。

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