俗话说“春困秋乏夏打盹”，加上“冬眠”，一年四季都离不开一个“睡”字！是的，睡眠是给身体最好的保养方式之一，睡一个好觉，成为现代都市人梦寐以求的事。

据央视新闻报道，在我国居民睡眠状态调查中，24.6%的居民在睡觉这件事上“不及格”，94.1%的居民睡眠与良好水平存在差距。而最常见的影响睡眠的疾病包括失眠和睡眠呼吸暂停综合征（俗称打呼噜），睡眠呼吸暂停综合征中又以阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（obstructivesleepapneahypopneasyndrome，OSAHS）多见，在我国成年人发病率为3.62%-4.81%。OSAHSOSAHS是在睡眠过程中反复发生呼吸暂停、低通气及微觉醒为特征的疾病，由咽腔周围软组织松弛导致咽腔狭窄阻塞等原因导致，40岁以上人群尤其超重中老年男性多见（爸爸爷爷叔叔伯伯们要注意了）。OSAHS患者由于睡觉时呼吸道堵塞缺氧，不能充分休息，白天会表现为嗜睡疲倦、记忆力、注意力下降、工作受影响。OSAHS的原因：OSAHS发病原因是上呼吸道的狭窄或阻塞，夜间睡眠时交感神经兴奋性下降，肌肉松弛，导致咽部组织堵塞，当气流通过狭窄部位时，产生振动，从而出现鼾声。很多原因都能引起上呼吸道狭窄或阻塞，如先天性鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体肥大，咽部松弛，悬雍垂过长等等。OSAHS的危害：虽然打鼾不一定会导致OSAHS，但是长期或严重的打鼾仍然是OSAHS的主要表现。OSAHS还与高血压、冠心病、肺源性心脏病、脑卒中及代谢性疾病等多器官功能损害密切相关，严重影响患者生活质量和寿命。最严重的后果是，OSAHS可以导致心源性猝死。所以，大家如果留意到家人朋友睡觉不安稳，屡次被憋醒；或者长期打呼噜声音响亮，不规律地暂停，交替反复等现象时，就要提高警惕了，必要的话尽早就医。今天你打鼾了吗？想知道打鼾的原因吗？重庆仁品安睡计划现在开始啦~活动时间：10月8日-31日优惠项目：多导呼吸睡眠监测原价元早鸟价：元（10月15日前预约价）特惠价：元（10月22日前预约价）优惠价：元（10月31日前预约价）

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