睡觉打鼾似乎是一个正常现象，我们身边或是父母，或是兄弟，亦或是室友，甚至是我们自己也会打鼾。但你知道打鼾也会造成死亡吗？

可见打鼾时呼吸暂停而导致的死亡并非是个例，这是因为患上了睡眠呼吸暂停综合征（SAS）！

睡眠呼吸暂停是指在连续7h睡眠中发生30次以上的呼吸暂停，每次气流中止10s以上（含10s），或平均每小时低通气次数（呼吸紊乱指数）超过5次，而引起慢性低氧血症及高碳酸血症的临床综合征．可分为中枢型、阻塞型及混合型。

睡眠呼吸暂停综合征的高危险群，包括肥胖、呼吸道结构狭窄、年纪大肌肉松弛、扁桃腺增生、下颚短小，或长期抽烟导致呼吸道水肿的人，此类病患睡觉时会喉咙阻塞以致吸不到空气。

睡眠打鼾，鼾声响亮、不规律、时断时续、忽高忽低；

睡觉时容易被自己憋醒；

晨起口干、头疼；

白天困倦、嗜睡，夜尿增多；

注意力不集中、记忆力下降、易怒、焦虑或抑郁等精神症状。

会加重高血压病情。特别是早晨醒来的时候血压会比较高，药物也很难控制；

引发一些肾脏疾病。这种综合症会导致患者上气道关闭，胸腔负压增加，右心负荷增大，使得肾小管的浓缩功能降低；

神经系统也会受到影响。首先患者的认知功能会发生障碍，他们的警觉性会大大降低，这样就会增加交通意外事故的发生率，注意力也会大大的下降；

还会有抑郁焦虑等这种表现。经常有异常的行为，睡眠质量不是特别好，甚至也会梦游；

当综合征发展到一定阶段，还会加重患者的心脏疾病。因为呼吸暂停就会导致心肌缺血，胸腔压力发生变化，这样会增加心脏的负荷。

睡眠呼吸暂停综合征如此危险，我们更应重视它。如果大家发现自己身边人打鼾，并且他/她已经有明显的肥胖、白天嗜睡、夜间憋醒、记忆力下降或观察道打鼾有间歇，或者最近出现了高血压、糖尿病及心脑血管疾病，则应劝他尽快到呼吸科门诊就诊。

通常，睡眠呼吸暂停综合征患者应当接受综合治疗：包括保守治疗和针对性治疗。

保守治疗有：

控制体重、减肥；

戒烟；

适当运动；

睡前避免饮酒、饱食和服用镇静催眠药物；

纠正睡眠姿势，采取侧卧位，保持鼻部通畅。

针对性治疗有：

病因治疗：纠正引起或加重综合征的基础疾病；

无创气道正压通气治疗：是指通过鼻塞、鼻罩、口鼻面罩等无创伤的方式使患者和正压呼吸机相连进行的辅助机械通气方法，适合中重度患者；

佩戴口腔矫治器，适合单纯打鼾或者轻度综合征患者；

外科手术治疗：适合可通过手术解除上气道阻塞的患者，但通常不宜作为睡眠呼吸暂停综合征患者的首选治疗。

SAS是一种具有潜在危险的疾病，尽早发现并及时治疗是最好的解决办法。

完