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最近遇到好几个打鼾很严重的患者，问我，睡觉打呼噜、打鼻鼾是病吗？能治吗？

首先，我们来看看打鼾的定义是什么。

打鼾也称打呼噜，是指呼吸时气流使悬垂组织震动发出声音。悬雍垂、扁桃体过大或肿大，舌部过大，上呼吸道肌肉组织松弛，颈部脂肪压迫呼吸道等均可引起打鼾。

打鼾在我们生活中非常常见，很多人甚至认为打呼噜就是睡得好。然而，事实并非如此，根据最新数据显示，每五个习惯性打鼾患者中至少有四个人患有睡眠呼吸暂停，而睡眠呼吸暂停很可能引起闭塞性的心血管病和脑血管病，严重者将带来急性心肌梗死、脑卒中或睡眠猝死。患有心脑血管疾病的老年人尤需注意，打鼾并不是代表睡得好，而是身体发出的求救信号！◆◆打鼾的原因◆◆

导致打鼾的原因是什么呢？

《诸病源候论》是一本专门研究一些病是怎么得来的，从这本古籍中查到有这样的记载：

“鼾眠者，眠里喉咽间有声也。人喉咙，气上下也，气血若调，虽寤寐不妨宣畅；气有不和，则冲击喉咽，而作声也。其有肥人眠作声者，但肥人气血沉厚，迫隘喉间，涩而不利亦作声。

黄帝内经就说，有的人气上逆不能平卧，呼吸有声音。有的人起居如正常人，却又呼吸声音很大。有的人平卧或者行走都喘气大口呼吸。这里边讲的有一种类似打呼噜，就是起居如常“起居如故而息有音者”，这是什么原因呢？岐伯解释说，这是肺之络脉逆也，络脉不得随经上下。

什么意思呢？

这个肺的功能本来是要肃降的，肺呼吸的气要吸到肾里边去，到丹田的地方去才行。这个叫肾纳气。有的人呼吸很表浅，气只是吸到胸口就下不去了。

气不能正常的上下，停在那，络脉不行，也就是毛细血管循环不好了。这其实也就是是有淤血了。

参考以上两点可以总结得出。导致打呼噜的病机关键点：

1、气血有不调和；

2、肥人气血沉厚。

上面总结的是功能为主的，另外还有一些器质性病变，特别是鼻子和咽喉有问题的也容易引起打呼噜。

◆◆治疗方法◆◆

那治疗怎么办呢？打呼噜有得治吗？

如果是遗传导致的器质性的病变就不好办了，有得可以借助手术来治疗。

那对于上面总结那种功能上引起的打呼噜，中医还是很有效果的。

当然，很多患者也自己寻找和尝试了很多办法，但是收效甚小，这是为什么呢？在治疗打鼾时，一定要注意一点：因肥胖导致的打鼾，一定要先减肥，再配合耳穴疗法进行治疗，效果就会非常明显！

耳穴治疗打鼾：

口、内鼻、咽喉、气管、肺、胸、交感、耳尖等。

耳尖穴有消炎、清火、降血压的作用，内鼻、咽喉、气管、肺都属于相应部位取穴，这些穴位合用可以迅速明显改善呼吸道狭窄问题，从而有效的治疗打呼噜这一世界普遍的顽症。

助教



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