明日暖丨睡觉打呼噜的人一定要警惕如果有
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未来两日天气 3月23日周五 晴 3℃~11℃ 西南风4级 3月24日周六 晴 5℃~12℃ 东南风4级 真实案例 今年40岁的李先生睡觉时爱打呼噜，因为这个，妻子已经与他分房睡一年了，而且他白天经常感到疲劳、困倦，开车经常走神，无奈之下，医院内科，找到王艳主任寻求帮助。结果一检查，李先生这可是一个能要命的病！ 李先生身形肥胖，脖子粗短，血压/95mmhg。他告诉王艳主任，近年来应酬多，吸烟饮酒不断，吃得多动得少，体重增加了二三十斤，近一年血压也高了。 而李先生的妻子则反映，李先生夜间常常出现长时间呼吸停顿，像要憋死了一样，让她十分害怕。 （图文无关） 王艳初步判断 李先生应该是患上 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 立即预约做了睡眠呼吸监测 结果吓人 诊断为重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 夜间严重低氧血症！ 立即让患者晚上睡觉时 带上无创呼吸机 一个月后李先生又来了 告诉王艳现在精神头可足了 开车不困了，记忆力也好了 更神奇的是血压也不高了 什么是睡眠呼吸暂停综合征呢？王艳主任介绍，这是一种睡眠时呼吸暂时停止的睡眠障碍。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。 症状是打呼噜十分响亮 呼噜声不规则 时而中断，呼吸暂时停止 白天嗜睡，晨起头痛 性格变化、脾气暴躁 记忆力减退以及性功能障碍等 严重者可引起高血压、冠心病、 糖尿病和脑血管疾病 真正危险的打鼾 是睡眠呼吸暂停引起的 有以下3个特征： 呼噜声一会儿高一会儿低，中间有一小段没有声音（发生暂停），随后发出一种怪声。 夜间常被憋醒，常需张口呼吸。 晨起后口干、头晕、头痛，白天嗜睡，记忆力下降。 睡眠时，如果从呼吸突然暂停时开始数数，超过10个数（大约10秒钟）才恢复呼吸，或一个小时内有5次呼吸暂停，医院就诊。 睡眠呼吸暂停除了让人休息不好 还会伤害重要器官功能 严重时甚至威胁生命 五大危害各个凶险 1 诱发心血管疾病 睡眠呼吸暂停可引起胸腔负压增大、慢性间歇低氧等，在此基础上会出现血管内皮细胞损伤，血液黏度增高和高凝状态等。这容易诱发动脉粥样硬化，出现高血压、冠心病，增大猝死风险。 2 增大糖尿病风险 国内外大量研究表明，无论病程长短，睡眠呼吸暂停都与糖尿病的发生有关。也就是说，这类打鼾者也是糖尿病的高发人群。睡眠呼吸暂停的患者中，糖尿病的患病率超过40%。 3 伤害大脑，引发卒中 目前国际上公认打鼾憋气是脑血管病独立的危险因素，可以诱发和加重脑血管病。 睡眠呼吸暂停者，睡觉时发生反复缺氧，会引起血压升高，损害脑血管内膜，影响脑血流供应，诱发和加重脑卒中（中风）。 4 引起窒息 睡眠呼吸暂停会影响呼吸，严重时可能发生窒息。 5 影响性功能 睡觉时呼吸会反复暂停，造成身体器官的血液严重缺氧，形成低血氧症。由于血液到达身体各个器官时不充分，会影响性激素分泌和男性勃起功能。 美国哈佛医学院睡眠医学临床教授大卫·怀特曾表示，每5个打鼾的人中就有1个患有睡眠呼吸暂停，以下3类高危人群尤其应重视： 第一类是男性。 第二类是老人，年龄越大，发病几率就越高。 第三类是肥胖，如果体重指数大于28，疾病的发生几率就更大。（体重指数BMI=体重÷（身高）2，其中体重以千克为单位，身高以米为单位） 需要注意的是 女性在绝经期后 该病的发生风险明显增加 吸烟、酗酒、长期吃安眠药者 以及有鼻息肉、舌体肥大等 上气道结构异常者 也应注意预防这一疾病 来源：北方晨报、生命时报 小编·在等你凡是大连地区0~12岁孩子家长， 均可加入“半岛晨报小海狸家长群”， 育儿、活动、福利、团购、红包， 一堆干货在等你。 |
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