如何预防新冠感染
新媒体求职招聘微信群 http://www.guanxxg.com/news/roll/1561718.html 目前,预防新冠肺炎感染的主要措施如下: 1.尽量减少外出,避免去封闭、拥挤、空气流通不畅的场所,尤其是老人、儿童和免疫力低下的人群。如果你必须去,戴上口罩。 2.外出佩戴口罩应选择医用外科口罩和N95口罩。旅行时医用外科口罩的日常使用;如果接触到咳嗽发烧的人,最好使用N95口罩,累计使用不要超过8小时。 3.远离感染者。如遇到疑似发热、乏力、干咳等症状或来自疫区的可疑人员,请及时远离。如果有过一些接触,要戴口罩,及时消毒,在家隔离至少14天。 4.注意个人卫生。定期用肥皂和水或含酒精的抗菌洗手液洗手。外出后及时洗手,捂住嘴,咳嗽,饭前便后,接触动物或排便。清洁物品表面,如手机、键盘、书桌等。定期用消毒剂。 5.远离野生动物。新型冠状病毒可能来自野生动物。因此,不要接触任何野生动物,更不要购买或食用,以免直接感染。 6.保持三餐按时按量的健康生活,保证营养充足;烹饪时,将食物煮熟,避免生食;可以在户外或者人少的家里做适度的运动。每天开窗通风一段时间,保证空气流通。作息规律,不要熬夜,保持愉快的心情,避免紧张和焦虑。 7.观察并及时就医。一旦感到不适,请待在家中,并立即联系医护人员。如果你呼吸急促,你需要就医。去医院尽量避免乘坐公共交通工具,全程戴口罩,避免与他人接触。 8.了解新冠肺炎的知识,自学新冠肺炎的肺炎相关知识,但要确保信息来源可靠。比如来自国家公共卫生机构、地方卫生、专业人士、专业渠道等。 9.特殊人群注意事项:60岁以上或患有心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等基础疾病的人群,感染新冠肺炎后出现重症的风险可能更高。这些人应该采取严格的预防措施。 |
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