子曰，不当家不知柴米贵，不出门不知出个门有多麻烦。

最近天暖了，出门的人也多了。好多人卸了劲儿，手套脱掉、护目镜摘掉，甚至有人连口罩都不戴了。就在上周，还有因在植物园里“裸嘴”赏花而被警告隔离的人。

不过，国家卫健委在3月18日也发文说了，在居家、户外、无人员聚集和通风良好的地方，可以不戴口罩。

自疫情开始以来，我们已经被千万次的普及过防疫知识——

勤洗手、勤消毒，出门戴好口罩，不摸口鼻和眼睛，与人保持1米以上距离…

人人都能倒背如流，但实际上你真能做到吗？复工3周据我观察，每个人都在有意无意地触碰红线，无一幸免。

在采访了5、6、7、8…个人后，我发现很多防疫规范用在生活中，确实“不靠谱”。

那些因犯规而惶恐的人，别害怕，因为你不是一个人！

口罩篇

不能摸口罩？我呵呵了

早知道不能摸口罩外面，臣妾努力了，但真的很难做到。因为口罩很容易歪，说几句话或笑一笑就歪了，戴久了发现调整口罩位置就像扶眼镜一样自然，而且很多时候是无意识的，等反应过来的时候已经摸完了。

编辑说：我也发现，口罩和衣服不一样，真不能买太贴脸的，不然很容易在你有面部表情的时候挪动位置。在室内完全可以换成一次性医用口罩，完全不勒脸，可以稍微缓解下想摸口罩的次数。

谁能懂眼镜仔戴口罩的苦？

我的眼镜是比较大的四方形，戴上口罩以后正好能压在鼻翼两侧，可能是口罩的密封性不够好吧，没一会儿眼镜就起雾了，得摘下擦一擦。也不是没考虑过换成隐形眼镜，但一想到疫情期间要少摸眼睛，就放弃了。

编辑说：不经常戴隐形眼镜的人，确实不建议在这个时候戴，很容易因眼睛不适而增加揉眼睛的可能性。家里还是要常备一个小框的眼镜，以备不时之需。

消毒篇

不用手摸手机？给你个眼神自己体会

看电视说疫情期外出尽量不要摸手机，回到家后要给手机消毒。不摸手机是基本不可能的，起初我会特意用手指的关节去敲手机屏幕，尽量减少手指摸完手机又摸到身体其他部位的概率，但实在是不好打字啊，后来索性还是用指腹去点了。照这么说来，每天勤洗手还不够，还要勤“洗”手机。

编辑说：手机确实是藏污纳垢的重灾区，就算在平时也要注意清洁。有调查显示，手机1平方厘米就驻扎了12万个细菌，目测一部iPhone上大约有几百万个细菌，PLUS版的细菌也PLUS~所以这步消毒不能省，倒也不用太勤快，每天至少两次吧。特殊时期还是要特别注意一下。

每次摸完键盘要洗手？还要每次洗20s？？

这疫情不仅劳民还伤手！如果严格按照防疫规范说的，每次摸完键盘都要先洗个手再碰其他东西，每次洗手还要洗够20秒，这一天下来手就洗秃噜皮了。以前没觉得20秒有多长，洗手时在心里数秒才发觉，20秒真的好长啊~~~后来买了免洗洗手液，就是图个方便吧。

编辑说：其实免洗洗手液也伤手，毕竟里面含有酒精成分啊，还是多准备点护手霜吧。而且，免洗洗手液是不能代替流动水洗手的哦。悄悄告诉你，唱一首《生日快乐歌》的时间正好20秒。不信你下次洗手时试试。

防护篇

弃之也不可惜的一次性手套

复工后，每天一定会摸到很多公共设施，除了电梯按钮，还有单位的大门、卫生间的马桶盖、茶水间的微波炉…...起初听从建议戴了一次性手套，可脱掉的时候很难不碰到手套外面，难度比摘口罩大太多了。索性我只用了一天就丢掉了。

编辑说：既然手套不好用，您还是勤洗手吧。

护目镜、双层口罩、防飞沫渔夫帽，让我提前感受到了夏天

洁癖男友每天给我灌输出门防疫的重要性，对病毒“宁可错杀一千不能放过一个”，所以每次出门前都要花半个小时来武装自己。前些日子天气冷还好，最近升温了，这些曾让我引以为傲的装备已经变成了一种对自己的折磨，太阳明晃晃，热汗涔涔淌…

编辑说：医院呼吸与重症科的专家说了，不需要过度防护，尤其在室外通风无人员密集的场所。脱掉帽子享受春光吧。

吃饭篇

复工后的孤独，是一个人吃饭

平时吃午饭喜欢招呼上几个同事一起去附近下馆子，或是外卖点几个菜凑一桌吃，聊聊办公室八卦、吐槽吐槽家里的事，挺减压的。现在吃饭只能找个离人远的地方，安安静静地刷手机。偶尔抬起头来和同事对视一眼，又无比默契地低下头继续吃饭。感觉快自闭了。

编辑说：古人云，食不言寝不语。老祖宗能做到，你咋就不行呢？如果实在寂寞的话，就吃快点吧。

少点外卖多带饭？为啥麦当劳还那么多人

我是单身狗，平时都是靠外卖养活的，疫情宅家的时候几乎尝遍了所有口味的方便面，实在腻的不行逼自己下厨，每天告诉自己这饭是“亲生的”才咽得下去。复工后听说很多人都带饭，中午羞愧地独自走进麦当劳，发现排队的人可真不比平时少！说好的自己带饭呢？

编辑说：嗯……知道你担心外卖小哥失业，如果每天点外卖，选择大品牌的连锁餐饮公司还是可以的，苍蝇小馆和煎饼摊就戒了吧。

开会篇

为了不聚众，开会基本靠喊

不是说3人以上就算聚众了么~复工以后想在公司不聚众还真挺难的。吃饭的时候可以自己找个安静的地方，但开会就不太容易了…线上会议？本就不大的办公室，就算每人窝一墙角站着，也有回音。到楼道里去，又没信号。放了手机，几个人隔老远坐着，还戴着口罩，音量都不自主地调高了，开个会一屋子人都是旁听。后来放弃了，聚众就聚众吧！

编辑说：只要大家都戴好口罩，没有肢体接触，就不用太担心。不过疫情期还是少聚众，大会改小会，线上沟通为主。

云会议的灵魂，在于镜头感

工作这么多年，还是头一回开20个人的视频会议，想来也算是个难忘的经历。但是...对面的朋友们，这迷之角度是怎么回事？？要么离特远看不清人，要么太黑看不到脸，有人干脆把自己切了一半，只露出头顶和天花板...请问你们是找不到镜头感，还是认真的在搞笑？

编辑说：我猜可能是好几天没洗头，所以不敢以真面目示人。20个人视频会议，岂不是，满屏都是脑袋？

交通篇

上下班开车、骑车或走路？我们社畜不配！

前阵子听专家说，疫情期出门上下班最好选择开车、骑车或步行的方式。但是对于我们这种有娃又家远的社畜来说，开车不配，打车嫌贵，骑车嘛…...别的不敢说，30天后保证能收获一双“坚若磐石”的大腿！可是老娘不想要这么结实的大腿啊~~

编辑说：地铁换打车，交通成本要上涨10倍不止。这笔经济账算下来，相信大部分人还是会选择去坐地铁的。坐地铁的风险和钱没了相比，还真不一定能赢。

复工后为了抢停车位，每天要早到半小时

平时我只是偶尔开车上班，因为怕早晚高峰堵车。复工后觉得自己开车更安全，加之路上还不是很堵，本以为会是段逍遥的日子，没想到停车位这么难找！也难怪，大家都是这么想，所以这阵子开车上班的人也多，每天早上都把单位路边停得满满的。我现在很纠结，是早到半小时继续开车，还是换打车或坐地铁呢？

编辑说：如果家比较远，不适合骑车，还是尽量自己开车吧。可以早到早走，错峰上下班。特殊时期特殊处理~

过瘾篇

我知道不能摸鼻子，但我真的痒！

以前还不觉得，开始每天戴口罩后经常会感觉鼻子痒，特别想挠两下又不敢，但大部分时候还是忍不住挠了，挠完要内疚好一阵子。

编辑说：鼻孔和眼睑本来就是皮肤浅层神经细胞敏感的地方，受到外界刺激就容易让人产生痒的感觉。很不幸，口罩就是那个刺激。忍住不挠痒是很难的，真能做到我敬你是条汉子！还是不要折磨自己了，手边放张干净纸巾备着，“隔靴搔痒”凑合一下吧。

没有奶茶的职场，是不完整的

我和同部门的几个同事都很喜欢喝奶茶。以前正常上班的时候，一周至少有三个工作日的下午会一起凑单点奶茶来“续命”。前阵子隔离在家，到也没觉得特别馋这口，复工一回到办公室，可能是环境给人的联想太强了，就觉得没有奶茶不行！如果午饭和奶茶只能选一样点外卖的话，我肯定选奶茶。

编辑说：虽然很想给你投赞同票，不过特殊时期，要不先用速溶奶茶将就一下？毕竟饭还是要好好吃的。

疫情确实给我们的生活带来诸多不便，在你焦虑担忧着的时候，春天就来了。

不妨用轻松的心态调侃下现在的生活，也算是一段难忘的经历。我们今天的互动话题是：有哪些听起来合理，实际却做不到的防疫方法？欢迎在评论区留言~

明天的专题：家里哪几个地方最容易藏病毒？家居清洁的盲区是哪儿？大家不要错过~