都说宝宝睡觉时像个小天使，但是有一天妈妈发现“小天使”竟然开始打呼噜了！别以为宝宝打呼噜就是睡得香，可能其中暗示着某些健康问题，对此，看看婴幼儿发展王荣辉老师是怎么说的吧！

不方便看视频的妈妈，可阅读以下文字内容：

Q

王老师，有些宝宝睡觉的时候，总是打呼噜，应该怎么办呢？

王荣辉老师：

如果呢，我们的宝宝睡觉的时候打呼噜，首先我们要排除一下，是不是因为睡眠姿势不当造成的。比如说宝宝的脖子窝住了呀、头歪了等等这些情况，都有可能导致他打呼噜、呼吸不畅，那这种情况我们就调整一下睡眠的姿势，调整之后呢，孩子打呼噜的现象可能就会消失了。

比如说把孩子的头摆正，比如说有可能是窝住了，那我们可能要把枕头的厚度降低一点，或者是说我们宝宝这个被卡在了床脚，那我们给他调整一下睡的位置，如果说做了这样的一些调整之后呢，打呼噜的情况就没有了，那就是由于睡眠姿势导致的。

但是除此之外呢，还有这种因为呼吸障碍导致的，其实呼吸障碍是一种比较严重的疾病，当然其实它是比较容易治愈的。那如果因为呼吸障碍导致的呢，我们就需要去就医，需要去看这个呼吸科看耳鼻喉科。

那我们在家里可以做什么呢？那如果是这种情况，我们可以：一个是把宝宝的头部稍微垫高一点，一般来说垫高5-7厘米，如果垫高一点是可以帮助孩子去缓解的。

还有一种情况呢，现在有一种专用的床垫，它头部会比较高一点，这样会有利于孩子睡眠过程中的呼吸。这个只是说帮助孩子去缓解，如果真的是呼吸障碍，还是要去就医治疗。

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