周六，多云天气，连续几天来的高温稍稍有所好转。看着天气不错，心里就想着出去骑行一圈了。接待完一位用户后，我就换上了装备准备出发了。

五年前

时间拉回到五年前，那时的我不折不扣的一个胖子，多年在外打拼胡吃海喝，不运动，嘴贱，让我的体重一度达到86KG，从上往下看肚子完全把脚能遮住，上个楼都喘气不止，体重大带来的问题很多。体检时，医生用狐疑的眼神对我说：小伙子，脂肪肝啊，要当心，不能这样再胖下去了。可是，自己就是没有足够的毅力去减肥，也曾不断尝试减肥，但是均以失败告终。

我曾是重度鼾症患者

那个时候人胖，感觉精力特别地不好。晚上一到家里吃过晚饭，八点半的时光就感觉想睡觉。入睡倒是快，但是一倒下就鼾声如雷，而且会出现一段时间没有呼吸的情况，夜间还经常有盗汗，上厕所多的问题。白天出差时，一上大巴车就容易犯困。那个时候真不知道这是一个问题。直到我后来从事了呼吸机这个行业才明白，当年的我就是一名鼾症患者。

成为运动爱好者

儿子的出生，意味着更大的责任。我开始琢磨把自己身体弄一下，办了游泳卡，坚持去游泳，但是效果一直不好，游泳时总是感觉腰间赘肉在狂笑。年12月份，入手了第一部山地自行车；那个时候刚有







































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