11月9日凌晨，年仅17岁、在首届青运会上夺得女子蛙泳两枚金牌的北京游泳新星庆文怡猝死于北京国家队宿舍中。

“很痛心，这个意医院正在进一步了解中。”国家体育总局游泳运动管理中心主任王路生接受记者采访时说。

10月下旬，在福州举行的我国首届青年运动会上，北京顺义区代表队运动员庆文怡凭借出色的发挥，接连将女子米和米蛙泳金牌收入囊中。这位98年出生的小将就像一颗冉冉升起的新星，让人们对中国女子蛙泳的未来充满了期待。

遗憾的是，天妒英才，北京姑娘庆文怡的生命轨迹永远地停在了11月9日凌晨。

记者也从其他圈内人士那里，侧面了解到这位17岁花季少女的点滴故事：“可怜的孩子，是真的。应该是半年前来到北京队，黄山的全国锦标赛结束之后去的国家队。这个小孩我不是特别熟悉，但感觉这孩子训练、人际关系都挺不错的，性格也很开朗。太突然了、太可怜了，谁都没想到，怎么会呢？家人肯定都疯了。”

五天前，庆文怡还曾通过微博“庆文怡呆呆”与网友们互动。

如今，一片哀悼惋惜之声：“不是真的，不是真的，一定不是真的”、“一路走好姑娘！”、“是不是你游得太快太辛苦了，上天让你停下来歇一歇……”

网友们都很惋惜：

HYF有着小小模样-：同为游泳的，一样的年龄，其实我也和你一起参加过达标赛的，记得比赛时你游的超快，我真的特羡慕你可以游那么快！今天听到这个令人心痛的消息，真的不相信一路走好，愿你在另一个世界里能开开心心的！

快乐是最重要的事：请告诉我这不是真的

荔枝仁儿：还这么年轻，太可惜了

Stephen-TI：怎么可以这样，太残忍了，最心痛的是姑娘的父母啊。早知道这样，一定宁可孩子平安的呆在自己身边，不要这些荣誉。

猝死的几大原因？

除了本身存在疾病和运动过量之旬，猝死的原因还有哪些？

一、过度劳累

看看之前的新闻，大部分猝死的案例都是过度劳累，超时加班引起的。可以说熬夜和过劳都是引起猝死的一个关键原因。建议各位在工作之余注意休息，劳逸结合。毕竟工作只是为了生活，生命没了何来生活？

二、压力大

压力大，其实跟第一项有点类似，只是前者是身体疲倦，压力则是是人心理疲倦，经常感到压抑、紧张、焦虑会大大增加高血压、心脏病等心脑管疾病的发生率，我们一定要学会解压的方法，平时要有自己的社交圈子，多搞些活动，给自己减减压。

三、抽烟喝酒

抽烟喝酒也是诱发猝死的一个原因，特别是喝酒，在酒局饭局中总是有人劝酒或者不顾身体地豪饮，酒精会引起心率加快、血压升高，引起心血管的问题，长期饮酒还会导致心脏衰竭。所以为了你的个人健康，酒适可而止，一定要有节制

四、肥胖

肥胖，随着生活条件的改善，大部分人到中年就会发胖，肥胖人群几乎占全了所有心血管疾病危险因素，心肌梗死和猝死的概率比正常人高的多。所以赶快减减肥吧，饭后散散步，周末去爬山骑单车什么的，不要再宅在家里吃零食了！

五、三高

三高问题，胖子一般都会三高，但三高的不一定都是胖子。高血脂、高血压、高血糖的问题跟每个人的作息生活密切相关，三高会使血液变稠，容易形成血栓碎块堵塞血管，引发心肌各种问题，如心肌缺血、心绞痛、心肌梗死等。因此定期的身体检查必不可少，发现三高问题要对症下药。

六、打呼噜

打呼噜。打呼噜也就是打鼾，是睡眠呼吸暂停证的一个表现，如果在睡眠中呼吸暂停时间过长，例如说超过2分钟，就很可能会在睡眠中因缺氧而猝死。打鼾的原因各种各样，如果是肥胖引起的，请加强锻炼，如果是由于空气原因的，要定时清理房间，保持一定的空气湿度。

年轻人亦是猝死高发人群

其实，猝死的发病征兆并不多，特别是有特异性和有价值的征兆。也正因如此，猝死易出现在年轻人身上。年轻人大多认为自己身体素质好，不太在意健康状况，有点儿难受的感觉，通常不会立即就医，而一旦出现恶性病因，往往猝不及防。

征兆1、疼痛

相比较而言，疼痛反应是猝死的发病征兆中，最易被我们抓住和感知的信号。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕。

征兆2、潜在病因

除了疼痛，还要警惕可能导致猝死的潜在病因。比如，是否有易形成血栓的病史。例如一位骨折病人，他曾在一段时期内被限制运动，那么他就容易发生静脉血栓，而静脉血栓一旦掉下来，则可能发生肺梗死。

征兆3、憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降

如果工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等，就要高度怀疑可能是肺栓塞。

征兆4、重度的血压升高

对于主动脉夹层患者，发病征兆是剧烈疼痛，而且在疼痛的同时会伴有重度的血压升高。

征兆5、胸痛

大家都知道，心绞痛和心梗都是包括在冠心病里面的，冠心病的猝死率最高。典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，它的面积会适当大一点儿(跟手掌面积差不多)，或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。心绞痛服药后，几分钟到十几分钟症状就会缓解。而针扎的刺痛或者是“按着疼”的感觉往往跟心脏关系不大。

来源：钱江晚报、新闻广角

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