打鼾不仅影响你的枕边人，还会使自己看上去丑陋和憔悴。

经常打鼾还可能造成大脑、血液严重缺氧，诱发脑卒中、高血压、心率失常、心肌梗死等。

人一生1/3的时间都在睡眠中度过，别让鼾声坏了你的健康。

健康

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编审:尚蓬格整理:陆家骏校对:马宇光

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