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充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。然而睡不好觉让很多人的健康难以达标。

3月21日是世界睡眠日，河北生活广播联合医院呼吸睡眠科举办世界睡眠日社区科普讲座活动，3月21日上午在石家庄新华区广源路社区、长安区建明社区举办两场讲座，九点半同时开始，邀请我省睡眠医学知名专家省三院呼吸睡眠科主任王菡侨教授领衔专家团队为您讲述，“如何科学解决睡眠问题”“警惕睡眠中发生的危险”，有奖问答环节还有丰富礼品派送，欢迎到场收听！

不能到现场的朋友欢迎







































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