打鼾是一种常见的睡眠现象，主要是因为人体气道的狭窄，当气流通过狭窄部位时产生旋流引起振动，从而出现鼾声

对于因为睡觉姿势等原因导致的打呼噜，只要改变外界调节就可以进行缓解，不过还有一些呼噜情况较为特殊，以下就来介绍一下常见的几种打呼噜情况。

常见的四种打呼噜类型：

1、单纯性打鼾

单纯性的打鼾，就是打鼾不伴有憋气。虽然说这类人群几乎一晚上都在打鼾而且鼾声非常响亮，但是却非常的有规律，一般在中老年人身上比较常见。

2、一过性的打鼾往往是在疲劳、饮酒、服用一些镇静催眠的药物之后发生，这些诱因消除之后他的打鼾会消失，

3、习惯性打鼾

这类人群从青年时候就开始打呼噜，虽然呼噜声非常大但是中间不会间断，对于这种情况也无需太过担心。

4、睡眠呼吸暂停综合症

这种情况是非常危险的一种打呼噜，在这个过程当中会出现脑部供氧不足的现象，会引发心脑血管疾病以及猝死，一般在四十岁以上的人群身上常见，呼噜声此起彼伏在中间还可能会有一段时间暂停，这种打鼾方式对健康伤害很大，一定要及早进行治疗。

根据打鼾的程度，我们可以分为轻、中、重三大类，轻度即具有打鼾，但是夜间没有憋气，也没有主要的临床症状，比如说白天的困倦、乏力、注意力不集中等这些临床症状，中度有打鼾并且鼾声如雷，没有憋气，有临床症状，重度打鼾同样是打鼾，鼾声如雷，同时有憋气，憋醒，不光有以上的临床症状，此外还有一些脏器的实质性的损害，比如合并高血压病，合并糖尿病等。

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